benefits of broccoli estrogen Aké sú prínosy pre zdravie z brokolica ? Brokolica je zelená zelenina z kapusty rodiny . To je všeobecne predávaný v hlavách , ktoré majú viac kvietky odbočenie centrálnej stonku a niekedy majú listy stále pripojený . Brokolica poskytuje zdravotnú bonus v podobe ochranných látok , ktoré vás môžu ochrániť pred ochorením . Botanicky , brokolica patrí do rodiny kelu , kolektívne známy ako kapustovité zeleniny .

Toto jedlo je obsahom nasýtených tukov a cholesterolu v krvi veľmi nízka . Je tiež dobrým zdrojom bielkovín , vitamín E ( alfa tokoferol ) , tiamín , riboflavín , kyselina pantoténová , vápnik , železo , horčík , fosfor a selén , a veľmi dobrým zdrojom vlákniny , vitamín A , vitamín C , vitamín K , Vitamín B6 , kyseliny listovej , draslíka a mangánu

 Beta - karotén a vitamín C sú dôležité antioxidanty , ktoré sú spojené so zníženým rizikom vzniku rôznych podmienok, vrátane šedý zákal , ochorenia srdca , a niekoľko druhov rakoviny . Prínosy pre zdravie brokolica sú veľmi rozsiahle . Nielen , že je zelenina naložené základných živín , ale tiež má liečebné vlastnosti . Niektorí ľudia milujú brokolicu a niektorí ľudia ho nenávidia , ale nemožno poprieť , že brokolica je nutrional zázrak . Tu je 10 hlavných výhod z brokolice :

    Pomáha pri cukrovke
    Boje ochorenia srdca
    Pomáha predchádzať rakovine
    Obrubníky prejedanie
    Podporuje zdravé kosti
    Reguluje krvný tlak
    zabraňuje prechladnutiu
    Posilňuje imunitný zdravie
    Boje vrodené vady
    reguluje hormóny

Nutričné ​​brokolica
Nutričné ​​hodnoty v 100 g ( 3,5 oz )

    Energia : 141 kJ ( 34 kcal )
    Sacharidy : 6,64 g
        Cukry : 1,7 g
        Vláknina : 2,6 g
    Tuky : 0,37 g
    Bielkoviny : 2,82 g
    Voda : 89,3 g
    Vitamín ekv . : 31 ug ( 4 % )
        beta - karotén : 361 ug ( 3 % )
        luteín a zeaxantín : 1403 pg
    Tiamín ( vit. B1 ) : 0,071 mg ( 6 % )
    Riboflavín ( vit. B2 ) : 0,117 mg ( 10 % )
    Niacín ( vit. B3 ) : 0,639 mg ( 4 % )
    Kyselina pantoténová ( B5 ) : 0,573 mg ( 11 % )
    Vitamín B6 : 0,175 mg ( 13 % )
    Kyselina listová ( vit. B9 ) : 63 ug ( 16 % )
    Vitamín C : 89,2 mg ( 107 % )
    Vitamín E : 0.78 mg ( 5 % )
    Vitamín K : 101,6 ug ( 97 % )
    Vápnik : 47 mg ( 5 % )
    Železo : 0.73 mg ( 6 % )
    Horčík : 21 mg ( 6 % )
    Mangán : 0.21 mg ( 10 % )
    Fosfor : 66 mg ( 9 % )
    Draslík : 316 mg ( 7 % )
    Zinok : 0.41 mg ( 4 % )

Balíčky s živinami , to je najlepšie krátko v pare , hýbať - bolo vyprážané , alebo surova . Čerstvá brokolica by mal byť v chlade z priedušného obalu a spotrebované v priebehu 2-3 dní po nákupe . Môžete tiež jesť surovej brokolice získať maximálny úžitok .

health benefits of green tea daily Deși mulți oameni pot avea obiceiuri de consumul de ceai verde în fiecare zi , ei nu pot să știu exact beneficiile pentru sanatate ale ceaiului verde . Dacă vă place consumul de ceai verde , este posibil să fi dat seama că ceaiul verde are mai multe beneficii pentru corpul nostru . În afară de gustul său delicios , nu de calorii si ieftin , ceai verde, joacă un rol important pentru sănătatea dumneavoastră dacă ați consuma în mod regulat . Ceaiul verde contine o serie de substante chimice naturale , cum ar fi antioxidant , antiviral , anti - inflamatorii și anti - cavitate . Următoarele sunt câteva beneficii de sănătate de ceai verde pentru corpul tau .

oral Health
Beneficii de sănătate de ceai verde sunt diferite , iar unul dintre ele este de sanatate orala . Ceaiul verde contine fluorura naturale , polifenoli și catechine . Aceste substanțe ucide bacteriile care cauzeaza carii dentare , boala a gingiilor si respiratia urat mirositoare . Dacă ați consuma în mod regulat una sau mai multe cesti de ceai verde în fiecare zi , vă va fi capabil de a reduce riscul de a pierde dinte . Cu toate acestea , nu ar trebui să adăugați orice de zahăr , miere sau alți îndulcitori pentru ceai verde te va consuma , în caz contrar ele vor anula beneficiile de a proteja oral dumneavoastră .

Sănătate os
Va fi capabil de a obține beneficii de sănătate de ceai verde daca de obicei consuma în fiecare zi . În afară de sănătate orală , va fi capabil de a obține beneficii pentru sanatate osoase de ceai verde . Acest lucru este valabil mai ales dacă ați consumat ceai verde pentru mai mult de 10 de ani. Veți fi capabil de a reduce riscul de a avea fracturi osteoporotice . Ceaiul verde te ajuta sa diminueze pierderea de masa osoasa , prin activitatea de antioxidante si anti - inflamatorii . În plus , ceaiul verde te ajuta sa suprima defalcarea de os , precum și crește activitatea și cantitatea de celule de constructii osoase .

Pierdere în Greutate
Deși nu există nici o dovadă solidă a pierde in greutate cu ceai verde , catechine din ceaiul verde este considerat a avea un rol important pentru a crea termogeneza . Termogeneza este producerea de energie termică în corpul dumneavoastră , care influenteaza arderea caloriilor . Chetacins declanșa produse chimice din creier , și , prin urmare, ei creează termogeneza . Se crede de asemenea că băut patru cesti de ceai verde in fiecare zi influențează oxidare mai mare de grăsime și arde 67 de calorii mai mult pe zi . De aceea , este recomandat să bei cel putin trei cesti de ceai verde în fiecare zi pentru a crește rata metabolismului . Făcând astfel , va fi capabil de a obține beneficii de sănătate de ceai verde . Pierderea in greutate nu va mai o problemă mare , odată ce ați inclus ceai verde in meniul de zi cu zi .

manfaat apel dan wortel Apple ko te hua e he reka , me te tino hou ki te whakakore i te kai i rite tarakona hua . Kandunagn aporo He muka e he tiketike nui na he pai mō te hōtaka kai ngaro taimaha . He maha ngā tohunga kai tūtohu i te aporo hei rōpū tāpiri ki te tiki i te tinana pai .

Pai anake mo te kai anake , ko te pai kai aporo i runga i te rā ki te whakaū hauora a tinana . E ngā momo o te mate e taea te whakatutuki , me te ārai te whakamahi i tenei hua reka . Na ka aha te hunga te hua me te aonga o te āporo ? Haere kite i te arotake tonu i raro nei :

 Ka taea e te aporo tauturu i te raro i te tūponotanga o te kanisā o e maamaá
Ka taea e puta tenei i te mea o te matū flafoid i roto i te aporo . Matū Flafoid tamatahia ki te āwhina i raro i te tūponotanga o te kanisā o e maamaá i te 50 % . Mai i te ako o te University Cornell i roto i te US kitea e taea e ngā matū i roto i te ipu phytochemical o te aporo tautāwhi i te tupu o te kopirua mate pukupuku i te 43 % .

He pai mō te makawe
Ka taea e te aporo discolor makawe . Ka taea e te aporo i e kua kōripi manalagi kia tono ki te makawe katoa tae noa ki te wahi maeneene hoki ki te tiki i te huruhuru mangu . I muri i te kati i te huruhuru ki te tauera hoki e pā ana ki 5-7 haora . Final waiopeope makawe ki te horoi i rite ki mua .

Ka taea e te tauturu i mau tonu ngā taumata o te ira tangata i roto i estrogen menopause
Ko te ihirangi o te boron i roto i te aporo e taea te āwhina wahine mempertahaankan taumata estrogen i roto i menopause . Na e taea e whakaiti i te reira i te pokanoa i meinga e te tāne i hormonal pērā i te korekore , mate ngakau , me te osteoporosis .

Ka taea e kaupare i Radicals free
I roto i te aporo ano hoki ko te ihirangi antioxidant phytochemical i te kaimahi ki te whawhai Radicals i roto i poke i te taiao ranei ki reira . Ka taea e tenei rawa te pehi i te nui o cholesterol kino ( LDL ) e taea e meinga blockage o oko toto .

Ka taea e tere i te wahi kūnatu
Ki te mangosteen taea e te nakunaku maheni ia te wā . Ko te kupu tenei no te mea ki te waikawa i roto i te tartar mangosteen hua taea patu huakita i roto i te wahi kūnatu .

He pai mō te kai
He taonga i roto i te muka kia pai hoki te kai aporo . High i roto i te muka e taea te pupuri e koe ki tonu i roa kia taea tonu te tinana tiki koutou pīrahi .

He taonga i roto i te huaora Apple hua
Etahi o te huaora i roto i roto i te aporo pērā i huaora A , huaora B1 , B2 huaora , huaora B3 , huaora B5 , huaora B6 , huaora B9 me te huaora C.

Ka taea e pau e koe te aporo uitanga tika i hanga ki te wai ranei . Te aha te huarahi pai ki te tiki i ngā āhuatanga o te aporo ki te mōrahi no te mea ka mau tonu tonu te inu me ngā matūkai kitea i roto i te aporo , kahore maumauria . Ngā manaakitanga!

cara cepat menurunkan berat badan pasca caesar ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਾਲੇ ਤੱਕ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਫ਼ੈਟ ਪੇਸ਼ਗੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਬੰਧਿਤ , ਜੇ ਤੇਜ਼ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ . ਹਰ ਕੋਈ ਫੌਰੀ ਭਾਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇ ਵਿਚ ਹਾਰ ਗਏ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਜੇਕਰ ਵਾਕਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਗਿਆਨ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ . ਪਰ , ਜੋ ਕਿ ਵਾਪਰਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਹਾਰਡ ਲੜਨ ਲਈ ਹੈ .

ਇੱਕ ਨੇ ਆਖਿਆ, "ਕੋਈ ਦਰਦ ਕੋਈ ਗੇਨ " ਨਹੀ ਹੈ , ਹਾਰਡ ਸੰਘਰਸ਼ ਬਗੈਰ ਕੋਈ ਵੀ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਉੱਥੇ ਹੋਵੇਗਾ . ਜੇਕਰ ਕੱਲ੍ਹ ਤੱਕ ਚਲਾਉਣ , ਜੋ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਰੜੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਗਟ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ ਕੁਝ ਕਦਮ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਸਮੀਖਿਆ ਨੂੰ ਵੇਖ 'ਤੇ ਜਾਓ .

ਦੁਪਹਿਰ 'ਚ ਨਰਸਰੀ
ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਡੇ ਸਭ ਰੁੱਝੇ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹਿੱਟ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਵਿਚ ਜੋਗ ਨੂੰ ਜ ਆਲਸੀ ਹੋਣ ਛੇਤੀ ਉੱਠ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਰਡ ਹਨ . ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ jadwah ਜਾਗਿੰਗ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ . ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ , ਇਸ ਲਈ ਕੈਲੋਰੀ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਲਿਖੀ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ . ਜਾਗਿੰਗ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਖੇਡ ਵੀ ਹੈ .

ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪਣੇ ਹੋਮਵਰਕ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਹੁਣ ਤੱਕ ਝਾੜੂਲਾਉਣਾ ਤੱਕ ਲੈ , ਇਕੱਲੇ ਹੋਮਵਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ , ਅਰਥਸ਼ਾਸਤਰੀ , ਧੋਣ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਕੰਮ . ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਸਧਾਰਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਪਰ ਇਹ ਰੂਟੀਨ ਕਰ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ , ਨਾ ਹੋਵੇਗੀ .

ਜ਼ਿਦੀ ਖੇਡ ਅਨੁਸੂਚੀ
ਵੱਧ ਨਤੀਜੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਅਨੁਸੂਚੀ ਅੱਪ ਕਸ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਜਦ ਮਨੋਦਸ਼ਾ, ਇਸ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਮ ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ' ਜਿੰਮ ਲਈ ਜਾਣਾ ਜੇ . ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਕਰ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਜੋ ਕਿ ਅਵਭਆਸ 'ਤੇ ਫੋਕਸ .

10 ਹਜ਼ਾਰ ਕਦਮ ਹਰ ਦਿਨ
ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ berkalan 10 ਹਜ਼ਾਰ ਕਦਮ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ . ਤੁਹਾਨੂੰ daily.You ਕਾਰ ਜ ਇੱਕ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਆਪਣੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਤੱਕ ਕੁਝ ਦੂਰੀ ਖੜੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਜ ਨਾ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਦੀ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਸੈਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿੰਨੇ ਕਦਮ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਿਗਣਨ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ .

ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਾਰ ਪੈਮਾਨੇ ਰੱਖੋ
ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਲੱਭ ਕੇ ਆਪਣੀ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁੰਝ ਜਾਵੇਗਾ ਕਦੇ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ' ਚ ਕੋਈ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜਾਣ ਤੇ , ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ .

ਜੇਕਰ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਸ ਦੀ obsession ਦੇ ਖਾਣ ਦਾ ਨਾ , ਜਦ ਤੱਕ ਭਾਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਵਿਚ ਸਭ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲ ਨਹੀ ਹੈ, ਛੇਤੀ ਹੀ , ਇੱਕ SLIM ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ . ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੇਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਬਰਬਾਦ ਦੁਆਰਾ ਪਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ , ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਭਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਦੀ ਕਿਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ , ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ . ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ? Tergat ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉਪਰ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ .

cara memakai jilbab hijab segiempat Kapag ako ay isang binatilyo , ako ay ang batang babae na talaga tangkilikin ang mga oras na ito . Mayroon akong maraming mga kaibigan at ay aktibo sa paaralan . Aking mga halaga ay masyadong kasiya-siya at ay hindi kailanman May Problema . Tulad ng mga batang kababaihan sa pangkalahatan, sinimulan ko bang magbayad ng pansin. Ako ay lubhang maipagmamalaki ng tuwid itim na buhok at malasutla makinis . Kung ang hangin blows , nararamdaman ko napaka maganda , dahil buhok ay isang korona ng isang babae .

Kapag ang isang paaralan , tumingin ako normal , tulad ng ginagawa ng ibang mga bata. Mga Paaralan na may tuhod -length na palda , maikling - manggas shirt . Kung ituturo ko sa pamilya , magsuot ako maikling manggas kamiseta , maong at iba pang mga kaswal na damit . Talagang hindi tumawid aking isip sa pagsusuot ng hijab . Ito tila isang awa kung ang aking magandang buhok ay dapat na sakop na may isang tela napaka mahigpit .

Bagaman hindi ako ay veiled , sinundan ko ang mga Islamic Da'wah dagdag na curricular Youth Agency ( BDIR ) . Binalewala ko ito habang tumitingin ng isa pang BDIR miyembro ang lahat ng suot na hijab , mga puntos lang ako habol . Aking paaralan nagpapatupad ng mga puntos na isasama sa ulat card bilang patunay ng kasiglahan ng mga mag-aaral . Kung mas mataas ang puntos, ang mas mahusay . Kaya't nagsimula ang isang pang-araw- araw na mga pagbabago na sa tingin ko sa aking puso .

Sa una na ginamit ko upang dumalo lamang sa kapag ang pulong ay gaganapin isang beses sa isang linggo . May ay isang espesyal na kaganapan para sa mga batang babae na may pangalang BDIR Keputrian , ie na aktibidad na tinatalakay kung paano dapat ang isang Muslim saloobin at pag-uugali . Mula doon , alam ko na ipinag-uutos na para sa isang Muslim babae upang masakop ang kanyang buong katawan , maliban sa mukha at Palms . Bilang doon ay isang kakaibang lasa sa aking dibdib .

Karaniwan, na ginamit ko upang tingnan lamang sa aking mga kaibigan at mga matatanda sa Keputrian kaganapan , ngunit para sa ilang kadahilanan , sa araw na iyon , nakaramdam ako sila ay maganda . Bilang may mga napakarilag glow mula sa loob ng mga ito. Biglang aking puso ay nalipat sa hitsura ng mga ito. Gusto kong maging isang Muslim na mahal sa Diyos , sa pamamagitan ng pagsunod sa lahat ng kanyang mga order.

Kapag ipinahayag ko ang aking intensyon sa aking mga kaibigan , iba-iba ang kanilang mga reaksyon . Kahit sino ay sumang-ayon at suporta, mayroon ding nagsasabing " Di pa lah .. hindi mo na kailangang magsuot ng closed pagmamahal katulad na ? ' Ll Magtrabaho nang husto upang malaman .. " o " Tim , wala ka pa ring hindi gaanong mahalaga pag-uugali kaya nais na magsuot ng hijab , benerin unang puso mo , " at iba pa. Hhhh .. ako ay maaari lamang buntong-hininga . Aminin ko , ako ay hindi tahimik at magiliw batang babae , at kahit na may posibilidad na maging relaxed at cool na , ngunit hindi ito ang ibig sabihin ng hindi ko mabago . Hindi bababa sa , kaya kong malaman na maging mas mahusay , mula sa labas at mula sa loob .

Nadama ko unstoppable pagnanais , sinasabi ko sa ina . Medyo natakot masyadong , dahil ang aking mga desisyon nais idagdag gastusin ng pamilya . Ako ay nagkaroon upang bumili ng isang mahabang damit , bumili jilbab at iba pa, habang ang aking pamilya ay hindi na rin off . Ngunit hindi inaasahan , ang aking ina at ama ay sumasang-ayon . Kahit ang mga ito ay masaya na dalhin ako sa pagpili out ang aking mga damit at magsuot ng belo para sa . Kahit isang ina handang ibenta ang gintong singsing upang bumili ng ilang mga damit para sa akin . "Ito ay okay , Nduk , masaya ina kung bakit kung gusto mong baguhin para sa mas mahusay , " sinabi ng ina kapag na magbenta ng kanyang singsing . Kailan ko ay sumisigaw , ipinangako ko sa sarili ko at ina , nais kong panatilihin itong polite na hitsura .

Kapag nagkaroon kong magsuot ng belo , marami sa mga komento na sprung up . Ang ilan ay masaya , ang ilang mga pag-irap , ang ilang mga nakakatawa mga komento . Ang lahat ay tumugon ako na may isang ngiti . Ito ay okay , isinara ko ang aking korona sa isa pang korona sa higit pang magandang . Puso Ang pakiramdam ng higit pa kumportable at secure. Totoo lang , sa unang ako ay nalilito , kahit magsuot pa rin ang hijab nang walang tamang panuntunan . Ngunit unti-unti natutunan ko , pakikipagpalitan ng kaalaman sa ibang mga kaibigan Muslim , ito ay kung ano tangkilikin ko ang proseso.

Ngayon , mananatili ako tapat sa pagsusuot ng damit ito dapat na maging isang Muslim . Ang lahat ng mga paraan na inyong gusto ko facilitated , kahit walang problema kapag apply ako para sa isang trabaho . Maaari ko pa rin gumagana nang hindi na kinakailangang alisin ang mga pagkakakilanlan bilang isang Muslim .

Sino ang nagsabi sa paggawa ng isang tao kaya mainit ang ulo at bukid o lalawigan ? Pa rin sa tingin ko maganda , mula sa labas at mula sa loob . Upang maging sigurado , pagkatapos may suot na hijab , ako hindi na padaskol gaya ng dati . Magsuot ako ng mga damit na awtomatikong ay unti-unting lumambot ang aking pag-uugali , ang aking puso , at ang aking pananalita . Huwag matakot ng hindi ini ' ibinebenta ' o mahirap upang makakuha ng isang mag-asawa para sa suot na hijab . Dahil nakamit ko na may maka-diyos tao , mabuti at matapang na manggagawa , na ngayon ay dalawang taon bilang isang asawa at ama ng aming maliit na sanggol .

benefits of coconut oil diabetes  Kokosolje er kjent for sin sunne mettet fett, som er enda bedre for deg i sin rå form . Kokosolje er en spiselig olje utvunnet fra kjernen eller kjøtt av forfalte kokosnøtter høstet fra kokospalme. Den har ulike bruksområder i mat , medisin og industri

Kokosolje ofte blir namedropped som den siste super -godt- for - deg mirakel produkt . Studier har viser at inntak av kokosolje kan hjelpe våre organer montere motstand mot både virus og bakterier som kan forårsake sykdom . Enda mer , det også kan bidra til å bekjempe gjær , sopp og candida.

 Næringsinnhold i kokosolje :

    anti oxsidants
    MCT medium - chain triglyserider
    laurinsyre
    kaprylsyre
    APRIC syre

De helsemessige og helbredende fordelene med kokos olje :
diabetes
Kokosolje kan forbedre insulinfølsomheten og glukose toleranse over tid . Det bidrar til å regulere blodsukkernivået og beskytter mot insulinresistens det kan også bidra til å forhindre Type II diabetes .

Stress relief
Kokosolje er veldig beroligende . Den naturlige duften av kokos er også veldig beroligende . Du kan bruke oljen til hodet og gentlly massasje for å bidra til å fjerne mental tretthet .

infeksjoner
Laurid syre omdannes til monolaurin i kroppen. Dette kan ødelegge bakterielle og virale infeksjoner som meslinger , influensa , hepatitt C og selv HIV . Monolaurin kan også eliminere fotsopp .

hårpleie
Kokosolje er en av de beste måtene å gi næring til håret ditt . Den fettsyrer tilstand dypt fra innsiden av tråder ut. Gir protein , eliminerer flass og hjelpe til gjenvekst . Mange bruker det som en balsam !

Vekttap
Fettsyrene i kokosolje ødelegge candida ( gjær overvekst ) , som utløser vektøkning , karbohydrat cravings og tretthet . De er lett fordøyd og omdannet til energi , noe som bidrar til å øke hastigheten på stoffskiftet og hjelpe brenne lagret fett .

Hjertehelse
Fettet i kokosoljeikke har en negativ effekt på kolesterolet . Faktisk hjelper det forbedre ditt kolesterol profil , forebygge hjerteinfarkt og hjerneslag og kan også kurere hjertesykdom .

immunitet
De unike mettet fett kokosolje inneholder antibakterielle , anti - virus, anti - sopp , anti - parasittiske egenskaper som bidrar til å styrke immunforsvaret . Forbruker kokosolje regelmessig vil redusere forekomst av sykdom .

fordøyelse
MCT Molecule i kokosolje er liten så den er lett fordøyelig med mindre belastning n bukspyttkjertelen og fordøyelsessystemet. Folk som lider av diabetes , fedme , galleblæren sykdom eller Crohns sykdom kan ha stor nytte av kokosolje .

Skin Care
MCT i Coconut olje fungere som en naturlig hud balsam . Dypt penetrerende og fuktighetsgivende de beskytter mot frie radikaler og miljøskader. Det hjelper også med anti - aldring , eksem og selv gir noen beskyttelse mot solen .

Litteraturen antyder at kokosoljeer ganske trygt å ta i rimelige mengder . Selv om ingen formelle studier har funnet ut det eksakte beløpet for optimal nytte, synes det er en to tablespoons en dag kan være gunstig . Tips : Kjøp økologisk, uraffinert , kaldpresset kokosolje .

manfaat daun sirsak untuk hernia Soursop आपण एक स्वस्त पर्यायी म्हणून प्रयत्न करू शकता उपचारानंतर संधिवात साठी फायदे पाने . Soursop पानांचा फायदे विविध रोग मात करण्यासाठी खूप गुणकारी आहे . संधिवात , पण अशा मूळव्याध , संधिरोग , पोट विकार , आणि अगदी कर्करोग इतर रोग विविध नाही फक्त soursop पाने वापरून मात करता येते .

पर्यायी औषध वापर soursop पानांचे प्रामाणिकपणाने स्वस्त आहे . आम्ही सहज आम्हाला सुमारे soursop पाने शोधू शकता . सहसा soursop प्रमाणात आवारातील किंवा घरामागील अंगण मध्ये लागवड आहे . आपण या वनस्पती नसेल तर, वनस्पती kesehatn पुरवते स्टोअरमध्ये खरेदी करू शकता .

Soursop संधिवात साठी फायदे पाने

 संधिवात वेदना आणि कडक होणे उद्भवणार , सांधे एक रोग विकृती आहे . सामान्य लक्षणे , एकाच वेळी तीन किंवा अधिक सांधे सूज सूज आणि वेदना सांधे सामान्य आहे आणि सूज आणि वेदना सामान्यतः साधारणपणे सह शरीराच्या दोन्ही बाजूंच्या समान सांधे मध्ये वेदनादायक बांधेसूद नमुना सह उद्भवते आहेत संधिवाताभच्या संधिवात रुग्णांमध्ये सामान्य आहेत मनगट च्या सांधे हल्ला . आपण अशा समस्या आल्यास , पाने soursop पर्यायी मार्ग वापरण्याचा प्रयत्न शकतो .

कसे :

    Soursop पानांचे सर्वात घ्या
    मग गुळगुळीत होईपर्यंत मॅश
    Soursop च्या टक्कर प्रभावित शरीर भाग पाने पेस्ट

आश्चर्य नाही soursop किती तो kesehatn अनेक फायदे आहेत कारण सुलभ नाही. संधिवात व्यतिरिक्त , आम्ही देखील नैसर्गिक साहित्य वापरून मूळव्याध वैकल्पिक उपचार म्हणून फायदा soursop पाने लागू शकतात . आशेने वरील soursop पानांचा फायदे बद्दल काही परीक्षण संधिवात उपयुक्त असू शकते .

manfaat pepaya diet पपई फायदे खरंच आरोग्य आणि सौंदर्य जगात वापरले जाऊ शकते . आम्ही फायदे हस्तगत करू शकता की फळ , पण पुरळ उपचार करण्यासाठी एक मास्क म्हणून वापरण्याजोगी , पचन सुधारते भूक वाढविण्यासाठी पासून सीमेत आपले आरोग्य आणि दररोज जीवनात अतिशय पोषक पपई चांगले , नाही फक्त .

योग्य पपई फळ खूप मुले प्रौढ ह्या सारखे गोड चव आहे . सहसा शिजवलेल्या भाज्या किंवा भाजी शिजू lodeh - ढवळणे वापरली तरुण पपई फळ करताना .

 आम्हाला या तुकडे शोधू शकणार करणे सोपे आहे त्यामुळे पपई फळ सहसा आवारातील किंवा बागेत लागवड आहे . आपण एक पपई वनस्पती नसेल तर, फळ जवळील स्टोअर किंवा सुपरबाजार खरेदी करता येते . पपई फळ आणि फायदे आढळतात खालील पोषक त्यात आहे.

पपई फळ पौष्टिक सामग्री

    ऊर्जा ( किलोकॅलरी ) : 46
    प्रथिने ( ग्रॅम ) : 0.5
    कार्बोहायड्रेट ( ग्रॅम ) : 12.2
    कॅल्शियम ( मिग्रॅ ) : 23
    फॉस्फरस ( मिग्रॅ ) : 12
    लोह ( मिग्रॅ ) : 1.7
    व्हिटॅमिन ए ( एसआय ) : 365
    व्हिटॅमिन B1 ( मिग्रॅ ) : 0.04
    व्हिटॅमिन सी ( मिग्रॅ ) : 78
    पाणी ( ग्रॅम ) : 86,7

आरोग्य लाभ पपई :

    पपई फळ तो कमी उष्मांक समाविष्टीत कारण आहार मदत परंतु उच्च पोषण ज्यात फार चांगला आहे .
    पपई त्वचा त्वचा मध्ये जखमेच्या उपचार मदत करू शकता .
    पपई फळ विरोधी दाहक आणि विरोधी कर्करोग समाविष्टीत
    पपई फळ नियमितपणे आणि नियमितपणे ताज्या पपई फळ खाल्ल्याने शरीरातून toxins काढून जे detoxification , म्हणून वापरली जाऊ शकते .
    आपण पाचक समस्या आणि बद्धकोष्ठता असल्यास , तो पपई फळ घेणारे करून मात करता येते .
    तो एक उच्च जीवनसत्व सामग्री आहे कारण पपई फळ सहनशक्ती वाढवू शकतो .
    पपई फळ मधुमेह रक्तातील साखरेची पातळी वाढ टाळता येते .

सौंदर्य साठी पपई फायदे :

    नियमितपणे त्यांना वापर करणारे एक मार्ग केस आणि डोक्यातील कोंडा उपस्थित वाढ मना मदत करू शकता .
    पपई फळ अकाली वृध्दत्व टाळण्यासाठी शकता . तो अकाली वृध्दत्व कारण आहेत जी विनामूल्य रॅडिकलपुरवणी संघर्ष मदत करू घटक भरपूर समाविष्टीत कारण हे आहे .
    पपई फळ घेणे कसे त्वचा , पांढरा करणे किंवा होणे शक्य नंतर शेगडी आणि लिंबाचा रस काही थेंब घालावे . मिश्रित होईपर्यंत दोन्ही साहित्य एकत्र करा आणि नंतर आपण bleached इच्छुक असलेल्या शरीरावर लागू .
    पुरळ चट्टे दूर मदत करू शकता . हा दाह कमी शकता की एक सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य आहे पपई मध्ये papain सामग्री, कारण आहे .

आपण थेट केले किंवा चव त्यानुसार आहे पपई रस खाऊ शकतात . पपई व्यतिरिक्त , तुम्ही देखील जास्तीत जास्त उपयोगिता मिळविण्यासाठी रोजच्यारोज वापर करणारे कसे सह ड्रॅगन फळ लाभ प्रयत्न करू शकता . शुभेच्छा !

manfaat daun sukun untuk obat herbal Breadfruit पाने फायदे , आम्ही फक्त एकटे breadfruit लक्ष केंद्रित कदाचित यावेळी त्याच्या कनिष्ठ नाही. Breadfruit पाने देखील keshatan शरीर उत्कृष्ट गुण आहेत तरी . दररोज जीवनात आम्ही पुढे उकडलेले , तळलेले केली चीप आणि मिसळून नेहमीच्या breadfruit अधिक परिचित आहेत . हे सर्व मागे , breadfruit आम्ही साधारणपणे कमी लक्ष आरोग्यविषयक समस्या विस्तृत संबोधित गुणधर्म काही जतन करण्यासाठी बाहेर चालू फक्त म्हणून कोरड्या पाने विचार नाही.

Breadfruit पाने अत्यावश्यक amino ऍसिडस् अशा यापासून हिस्टॅमिन तयार होते , प्रौढात स्वस्थ्याकरिता आवश्यक अशा आठ अमायना आम्लांपैकी एक , अन्नातील प्रोटीनच्या पचनानंतर निर्माण होणार्या बावीस अमायनो आम्लांपैकी एक , methionin , एक अत्यावश्यक अमायनो आम्ल आणि अन्नातील प्रथिनांचे पचन होऊन तयार होणार्या बावीस अमायनो आम्लांपैकी एक म्हणून मानवी शरीरात द्वारे उत्पादित केली जाऊ शकत नाही असली कारण हे आहे . नाही फक्त की , breadfruit लीफ अशा अत्यंत विषारी , asetilcolin , बाभुळ ओक इ. झाडांच्या सालींपासून तयार केलेले अम्ल आणि रायबोफ्लेविन, म्हणून इतर साहित्य आहे. त्यामुळे breadfruit आरोग्य फायदे काय शरीर पाने आहेत ? खाली संपूर्ण पुनरावलोकन पहा .

 मूत्रपिंड (मनात) बाळगणे करण्यासाठी
आम्ही सर्व निरोगी किडनी ठेवणे , इच्छा नक्कीच निरोगी किडनी , आपण breadfruit पाने वापरू शकता . युक्ती काही breadfruit पाने झडप घालतात आणि स्वच्छ . तो उकळत्या होईपर्यंत पाणी उकडलेले केल्यानंतर . आपण नियमितपणे पाणी उकडलेले breadfruit पाने पिणे शकता .

कोलेस्ट्रॉल पातळी कमी करण्यासाठी
Breadfruit पाने देखील , जसे आम्ही वाळलेल्या breadfruit पानांचे एक मूठभर घेऊन चहा करा मार्ग म्हणून , शरीरातील कोलेस्ट्रॉल पातळी कमी नंतर गरम पाण्याने brewed कंकण जोडू शकता . रोजच्यारोज पिण्याचे .

हृदयरोग सह झुंजणे
आपण हृदयरोग मात मदतीसाठी breadfruit पानांचे हर्बल साहित्य वापरू शकता . युक्ती हडपल्याचे एक breadfruit पाने जुन्या आहेत परंतु अद्याप वृक्ष वर राहतील. पाने अद्याप संलग्न केल्यामुळे घसरण होत आहे की पाने पेक्षा चांगले सामग्री आहे. मग कोरड्या सूर्यप्रकाशात नख आणि कोरडा धुवा . एकदा कोरडा , पाणी पाच कप घ्या आणि पाणी breadfruit उरलेल्या अर्ध्या पाने होईपर्यंत उकळणे . मग breadfruit होईपर्यंत पुन्हा आणि उकडलेले पाणी पिण्याची तयार फिल्टर पाणी दुसर्या पाच चष्मा घालावे .

Breadfruit पाने व्यतिरिक्त , तुम्ही देखील अशा कर्करोग गंभीर आजार किरकोळ आजार निवारणात साठी soursop पानांचा लाभ मिळवू शकता . आपण soursop पानांचे औषधी वनस्पती करण्यासाठी क्लिष्ट इच्छित नसल्यास , आता प्रमाणात वनस्पती विकल्या soursop mangosteen फळाची साल व्यावहारिक सह पाने . उपयोगी असू शकतो !

benefits of drinking green tea for diabetics ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਹਰੇ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ . ਹਰੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਸਾਬਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ . ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਣਾ ਜ irregularly ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਕਦੇ ਵੀ ਹੈ, ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਤੇ ਤੱਕ ਹਰੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਦੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ .

ਕਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ
ਹਰੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਦੇ ਇੱਕ ਕਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੈ . ਸਿਰਫ ਬ੍ਰੈਸਟ , ਗਦੂਦ , esophageal , ਲੰਗ, ਬਲੈਡਰ , ਪੇਟ , pancreatic ਅਤੇ ਕਰੋਲਰੋਰੈਕਟਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ , ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਹਰੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਕਸਰ ਵੀ ਹਨ . ਕਸਰ ਕਰਕੇ ਹਰੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ catechins ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਪਦਾਰਥ , carcinogens ਬੇਅਸਰ ਸੈੱਲ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਚ ਗਠਨ ਅਤੇ ਰਸੌਲੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ . ਇਹ ਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇ ਚਾਹ ਦੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਚਾਰ ਕੱਪ ਵਿਰੋਧੀ - ਕਸਰ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪੀ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹੈ .

ਦਿਲ ਦਾ ਸਿਹਤ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹਰੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਹੋਰ ਲਾਭ , ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਰੀ ਚਾਹ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਹੋਵੇਗੀ ਮਤਲਬ ਹੈ . ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ 44 ਫੀਸਦੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਵੇਖਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ researches ਆਈ ਹੋਈ ਹੈ . ਜਦ ਕਿ , ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਹੇਠਲੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਹਰੀ ਚਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪੀਣ .

ਹੋਰ ਲਾਭ
ਪਿਛਲੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ , ਹਰੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਹਨ . ਇਲਾਵਾ ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਦੋ ਲਾਭ ਤੱਕ , ਿਜਵਿਕ , rheumatoid ਗਠੀਏ , ਹੇਠਲੇ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪੱਧਰ ਦੇ ਰੋਕਣ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ , ਲਾਗ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਪੰਗ ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ , ਹੋਰ ਲਾਭ ਵੀ ਹਨ . ਇਹ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਹਰੇ ਚਾਹ ਪੀਣ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ . ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ 3 4 ਕਰਨ ਲਈ CUPS ਬਾਰੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਜੋ ਕਿ ਯਾਦ ਰੱਖੋ .

ਕੀ ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਣਦੀ ਹੈ ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਜਿਹੜੇ ਵਰਗੇ ਹਰੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਇਹ ਵੱਖ ਲਾਭ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇ ਚਾਹ ਇਸ ਲਈ ਖਾਸ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਨਾਲ ਨਾਲ , ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਗੁਪਤ ਉਦਾਹਰਨ EGCG ਜ epigallocatechin gallate ਲਈ , ਅਜਿਹੇ catechins ਅਤੇ polyphenols ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਹੈ . EGCG ਕਸਰ ਸੈੱਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ antioxidant ਹੈ . ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਤੰਦਰੁਸਤ ਟਿਸ਼ੂ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਬਗੈਰ ਕਸਰ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਮਾਰ . ਇਹ ਵੀ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਹੂ ਥੱਿੇਬਣ ਦਾ ਗਠਨ inhibits . ਇਹ ਅਸਰਦਾਰ ਮੁਹਾਰਤ ਵਾਲਾ ਨਾਲ, ਹਰੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦਾ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ.

manfaat daun sirsak celup Beneficia beneficiis pro soursop draco fructus fructus fructus soursop alloqui multum amplis valetudo volutpat . Lorem ipsum dolor sit amet adipiscing fructus qui aliter quam quod cancer soursop remedium. Non possumus tantum de fructu illius , et caetera beneficia quae potest ad cutem soursop relinquit .

Soursop viridis fructus fructus sunt similia et in cute mollis spinis suavi rarior obstupuerunt. Fructus capere posse sirrsak proprietates possis consumere sucus potus , quod vel immediate a faciendo refocillandam sitim.

 Ut quid fructus soursop cope cum variis morbis ? Causa est, quia in materia soursop fructum dives in Vitaminum C , quae fructus soursop mg per C P. XX contentus fructus caro. Soursop continet Vitaminum C in fructu est antioxidant quod summum feugiat melior operibus . In addition , etiam dives in fibra soursop quae ad 3.3 g per C g of fructum carnis , quae necessaria est in corporibus nostris . Haec mensa soursop dizi fructus substantiae (per C g ) et beneficia possumus.

    Lorem ipsum : LXV kcal
    Interdum , I g
    Adipem , 0.3 P.
    Carbohydrates , P. * I 16.3
    Calcium ( v ) : XIV mg
    Phosphorus ( P ) , XXVII mg
    Fiber : II g
    Ferrum ( Fe ) : 0.6 mg
    Vitaminum A RE I / X (SI)
    Vitaminum B1 , 0,07 mg
    Vitaminum B2 , 0,04 mg
    Vitaminum C : in XX 81,7 mg
    Niacin , 0,7 mg

Diarrhea infantibus obire aut deiectio
Si quis habet, etiam periculum mortis subest solvere deiectio, et tunc nec potest statim facito soursop fructus, et aqua expressa , et percolantur . Postea bibit , 2-3 tbsp diarrhea infantibus .

Ut tractaret iecoris morbo,
Lorem ipsum te tractare aliis iecoris et cibum cibum . Tu tantum hebdomada I ad cenam bibere succi soursop tortor.

Tractare anorum .
Etiam fructus tractabant Soursop anorum. Dolum soursop pressabimus fructus, tolle I calicem aqua . II bibendum die, mane et meridiem.

Vincere urina vesicae dolor
Parare præcoquas soursop dimidium , sale ad gustum. Ingredientia in compote coques . Comedi campi sabbato fiebat iugiter per diem I in ordine.

Ut de - Anyang anyangen
Anyang anyangen - pus , male patitur ardorem . Ut vinceret , et patinam statim partem fructuum soursop sugar ad gustum. Deinde decorticationes soursop fructum saccharo cum cocta et II pocula aqua. Post elit, et bibite unusquisque aquam eliquato .

Alius fructus est vincere soursop superando proprietates constipation os formationem prodest , crescere patientia tardus senescentis processus, curatio est ut jocus uesicam, antisembelit podagra , augeri appetitus, et melius digestivorum.

benefits of carrot+cucumber+beetroot juice 오이 는 땅에 뿌리 가 얇은 나선형 덩굴손 으로 지원 주변에 배치 , 렐리 또는 기타 지원 프레임을 성장들어온다 포도 나무입니다. 오이 는 과학적 쿠쿠 미스 sativus 으로 알려진 멜론 과 같은 식물 의 가족 에 속한다 .

오이 는 신선한 음식을 먹거나 장아찌 로 보존 을 위해 재배 된다. 그들은 빠르게 성숙하고 큰 정원 에 가장 적합합니다. 오이 는 당신이 매일 필요로하는 비타민 의 대부분을 포함 , 한 오이 는 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B3 , 비타민 B5, 비타민 B6, 엽산 , 비타민 C , 칼슘 , 철, 마그네슘 , 인, 칼륨 및 아연 이 포함되어 있습니다.
오이 의 장점
오이 의 장점


당신이 그 (것)들에게 좋은 토양 , 전체 태양과 충분한 수분을 주고, 날씨가 심기 전에 따뜻하게 기다리면 오이 성장 하기 쉽다. 오이 널리 재배 음식은 영양소의 독특한 조합 으로 우리를 제공합니다. 여기에 오이 가 수행 인상적인 의료 혜택 에 대한 간단한 목록입니다 :

    소화를 촉진
    관절 통증 을 완화 ( 관절염 / 통풍 )
    콜레스테롤을 감소
    체중 감량 에 도움
    싸움 암
    재수 몸 을 remineralizes
    두통 을 방지
    매끄러운 머리를위한 높은 실리카 내용
    당뇨병 치료
    혈압 을 제어

오이, 껍질 , 생
영양가 100g 당 (3.5 온스 )

    에너지 : 65 kJ의 (16 만 kcal )
    탄수화물 : 3.63 g
        설탕 : 1.67
        식이 섬유 : 0.5 g
    지방 : 0.11 g
    단백질 : 0.65 g
    물 : 95.23
    티아민 ( vit. 의 B1 ) : 0.027 MG (2 % )
    리보플라빈 ( vit. 의 B2 ) : 0.033 MG (3 %)
    니아신 ( B3 의 vit. ) : 0.098 MG (1 % )
    판토텐산 ( B5 ) : 0.259 MG (5 %)
    비타민 B6 : 0.04 mg의 (3 % )
    엽산 ( vit. 의 B9 ) : 7 μg (2 % )
    비타민 C : 2.8 MG (3 %)
    비타민 K : 16.4 μg (16 % )
    칼슘 : 16 밀리그램 (2 % )
    철 : 0.28 mg의 (2 % )
    마그네슘 : 13 밀리그램 (4 %)
    망간 : 0.079 MG (4 %)
    인 : 24 밀리그램 (3 %)
    칼륨 : 147 MG (3 % )
    나트륨 : 2 밀리그램 (0 %)
    아연 : 0.2 MG (2 % )
    불소 : 1.3 μg

오이 볶음 반찬 으로 약간 다진 딜 따뜻한 제공 할 수 있습니다. 게다가 , 오이 은 일반 과일 처럼 직접 먹을 수 있습니다. 일일 영양 의 경우에는 레몬 물을 시도 할 수 있습니다.

how to make green tea cold drink Tea de beneficiis acceperis nisi bibendum quam tea unquam recte didicisse ? Faciens ut caute agendum et servire tea beneficiis frui tea modestiam . Et quomodo haec inservire pro cotidie facias consummationem .

Viridi tea ceruisam
Prius quam eget tea bibere viridi tea ceruisam est proprie. Miscere tibi , ut habeas diligenter servire tea bibant proprie. Quod non erit proprie viridis tea saporem amarum et non . Hoc facit potus tea . Expedit enim tibi ut augue mollis superior qualitas tea bibendum quam tea folia . Primo quidem, cum ferveret donec pervenit aqua coque debet . 30-60 Et secundus est de calore et de hoc quod in ea relinques . Sed paulo frigidior . Post paululum refrige te solveris tea folia sorbeat infundere . Tres ad quinque minutes relinques et urente tea folia sunt.

Lorem ipsum Lorem ipsum in ollam pone
Facientes in miscendarum tea , tunc step est ut mitteret illud in ollam tea bibendum . Funde ante tea in ollam tea te non impetro , ut primus partem inusserunt refrixerit. Et aquam in vas quid facis ? Una cum fundens calicem tea , non materia, sed plures calices, ut vere bene . Faciam in te tribus melior . Eam in tres aequaliter defundas pocula tea . Primum est, plerumque minus quam effundam ultima facta. Ergo aequaliter distribuere possint , modo tertia calicem unoquoque oportet . Deinde redire in singulis calicem dein iterum tertius secundi . Deinde calicem in unoquoque oportet usque. Sic poteris sustentare tea saporem .

Est ultimus gradus frui quam tea ad bibendum tea fecisti. Ne addas lac sacchari vel aliud mel sweeteners tea beneficia licebit et perfecte.

manfaat alpukat dan madu untuk wajah एवाकाडो फल मा सामाग्री धेरै छ भनेर प्रमाणित गर्ने धेरै अध्ययन शरीर लागि राम्रो छ किनभने एवाकाडो फल लाभ स्वास्थ्य समस्या को एक किसिम विजय हासिल कुनै शंका छ ।

स्वास्थ्य एक्लै लागि राम्रो , एवाकाडो पनि अक्सर स्वस्थ र उज्ज्वल हुनेछ अझ कोमल हेयर केयर , छाला हेरविचार शरीर हुनु , अनुहार मास्क देखि लिएर सौंदर्य उपचार को लागि प्रयोग गरिन्छ मात्र होइन । कुनै आश्चर्य अब एक कच्चा माल उत्पादन रूपमा एवाकाडो प्रयोग कि सौंदर्य उत्पादनहरु को धेरै निर्माताहरु ।

 किन एवाकाडो निकाय को लागि धेरै राम्रो छ ? यो मण्डल पौष्टिक आहार र पोषण सामाग्री अलग गर्न सकिँदैन । Avocado क्यालोरी , प्रोटिन , बोसो , कार्बोहाइड्रेट , क्याल्सियम , फस्फोरस , फलाम , भिटामिन ए , भिटामिन बी 1 , भिटामिन सी , पानी , र फाइबर । त्यसैले एवाकाडो फल को स्वास्थ्य लाभ के हो ? निम्न को पूर्ण समीक्षा जानुहोस् :

    Avocados स्ट्रोक को खतरा रोक्न सक्छ । Avocados संभावित स्ट्रोक को खतरा रोक्न सक्ने फोलिक एसिड हुन्छ। बाटो सजिलो छ , तपाईं केवल एक एवाकाडो एक दैनिक आधार खाने ।
    सी atupun flavonoids , भिटामिन ई त्यहाँ landungan किनभने , enangkal मुक्त कण avocado सक्नुहुन्छ । निःशुल्क कण क्यान्सर को मुख्य कारण हो । त्यसैले एक स्वस्थ शरीर कायम गर्न नियमित avocados खाने मा कुनै खराबी छैन ।
    स्वस्थ आँखा कायम गर्न । मोतियाबिंद र पतन देखि आँखाहरु को रक्षा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ जो Mengandungan एवाकाडो भिटामिन ए ।
    Avocados हृदय स्वास्थ्य कायम राख्न सक्छौं । एवाकाडो मा फोलिक एसिड को उच्च स्तर स्वस्थ हृदय राखन हुनेछ । Avocado को एक कप मा निकाय आवश्यक कुल फोलिक एसिड को बारे मा 23 % त्यहाँ अवस्थित ।
    Avocados नम्र ईर्ष्या सामना गर्न सक्छौं । अल्सर रोग दूर गर्न , तपाईं एक avocado बीउ निकालन उपभोग गर्न सक्छन् ।
    प्रोस्टेट क्यान्सर रोकथाम गर्न सक्छ । एक avocado मा निहित यौगिकहरु उदीयमान क्यान्सर कोशिकाहरु को लागि खोज र त्यसपछि अन्य कोषहरू स्वास्थ्य नबिगारीकन नाश गर्न ।
    कम कोलेस्ट्रल मदत गर्न सक्नुहुन्छ । एकदम उच्च छ, जो बीटा - sitosterol को सामाग्री , यी यौगिकहरु कोलेस्ट्रल कम प्रभावकारी हुन सिद्ध गरेको छ ।

साथै अजिङ्गर फल को लाभ , तपाईं यसलाई एक ताजा रस पिउने बनाउन वा सिधै उपभोग गर्न नियमित रूपमा उपभोग गर्न सक्छन् avocados को अधिकतम गर्न प्राप्त गर्न सक्षम हुन । शुभकामना !

manfaat manggis dan cara mengolah Kua Mangosteen hua hua i kore hoki ia rā hauora pai . Hua e he tae pango ki runga i te kiri e kua maroke kua reira he reka reka , me te hou . Ka taea e hanga e koe taua mea rite ki te tahua ra, ka rite ki te kai tōtika tāpiri i hua .

Ka taea te tango Tata ki te katoa o ngā wāhanga te mangosteen hua ngā painga , mai i te hua mangosteen , mangosteen kiri , tae noa ki te purapura . No mangosteen miharo Nō te kuini kuini o hua hua ranei .

 He aha te mea tino pai mo te tinana te hua mangosteen ? Ko tenei no te mea i te nui o te kai tōtika i roto i kitea i te hua mangosteen , pērā i catechins , polysaccharides , Quinones , stilbenes me polyphenols .

I faahiti i te rangitaki - mangosteen - herbal.blogspot.com hua , catechins kitea ki roto i nga wa e rima nga antioxidants atu huaora C , mea Polysaccharides me Quinones e mohiotia ana ko anti - kitakita , kia taea e tiaki te reira i te tinana i te huakita ki hea . Te tokorua nei, hoki te mahi pera i te mate pukupuku ārai , me Stilbenes whakamutunga he matū e taea e arai i te tīmatanga o ngā harore e kino te tinana .

Ko e niihi eni o te hua , me te aonga o te mangosteen mō te hauora koutou :

Ka taea e tautāwhi i hoholo taimi halá,
Ko te ihirangi o antioxidants tūturu kitea i roto i te hua mangosteen e taea tautāwhi i tukanga toulekeleká o te tinana . Ngā matū i roto i te Antioxidant mangosteen tonu ka whakatika i te kikokiko , ka pera ka titiro matou teina .

Ka taea te whakamahi hei anti - mate pukupuku
Kei hua Mangosteen xanthones e taea e mahi hei anti - mate pukupuku . Ko antiproliferative ki te tautāwhi i te tipu pūtau mate pukupuku , i roto i tua atu ki te kōrero mangosteen kiri Mangosteen kiri wāhanga hoki te kaipahua o apoptosis pūtau mate pukupuku .

Ka taea e nui ake kaha me te pūngao
Tahuri hua Mangosteen i ki te whai i te mahi nui i roto i te absorption me ka pākia e o pūmua me te warowaihā e taea e te tauturu i mau tonu kaha kia pai tonu to tatou tinana .

Ka taea e atawhaitia nga kanohi , me te kiri huruhuru
Ka taea e hua Mangosteen te āwhina hanga i te kiri , kanohi , niho , ngā pae me te huruhuru hauora .

Ka taea e raro cholesterol kino i roto i te tinana
Ka piri cholesterol kino LDL ranei ( lipoproteins kiato iti ) i te taikaha i runga i te taiepa , me nga oko toto . Na roto i te kai mangosteen hua te cholesterol kino e taea raro no te matū i roto i te xanthones hua mangosteen .

Ka taea e ārai kohatu tākihi
Tenei mate te nuinga o nga tangata pā . No te ārai ki te karo i nga kohatu tākihi , kia pau koe mangosteen hua nui 3 hekere , neke atu rānei i ia ra . Ko te kupu e taea e meinga tatou urination atu auau , ko te kupu te ārai i te putanga o te kohatu tākihi .

Taea te whakamahi hei te maimoatanga o te mate huka
Tenei he no te mea kei te hua mangosteen he rawa e taea e ngā haerenga, te pēhanga toto , whakahokia mai te pūngao me te whakaiti i te huka toto i te taikaha .

Ki te whiwhi i te painga tereraa o te hua mangosteen , ka taea e huna hoki ia koutou i runga i te rā . Ka taea te pau tika inu wai hou i hanga ranei . I tua atu ki te hua mangosteen , e taea hoki te tiki e koe i te hua o te tarakona hua rite ki te rōpū i ki atu hua . Ngā manaakitanga!

manfaat dendeng daun singkong तसेच soursop पानांचा फायदे म्हणून , कसावा कसावा भरपूर आम्हाला सुमारे पाने आहेत कारण आम्ही सहज मिळवू शकता फायदे पाने . कसावा पाने शोधू कठीण नाही , कसावा पाने सहसा प्रमाणात बाग किंवा घरामागील अंगण मध्ये लागवड आहेत . विशेषतः ग्रामीण भागात , वचन की एक वनस्पती मध्ये कसावा वनस्पती .

लावणी देखील जोरदार अतिशय सहजपणे आहे कारण नाही आश्चर्य कसावा वनस्पती इंडोनेशिया मध्ये पसरली करणे खूप सोपे आहे . नंतर लगेच लागवड साठी काही मध्ये वृक्ष कट कसावा रहा . त्यामुळे लांब कसावा वनस्पती तसेच वाढू शकते लागू नाही . शरीर फायदे आहेत जे कसावा , परंतु कसावा पाने नाही फक्त देखील कमी चांगला नसलेल्या फायदे देऊ शकते . Kompasiana.com पासून उद्धृत म्हणून येथे कसावा पानांचा गुणधर्म आहेत. तसेच soursop पानांचा फायदे म्हणून , कसावा कसावा भरपूर आम्हाला सुमारे पाने आहेत कारण आम्ही सहज मिळवू शकता फायदे पाने . कसावा पाने शोधू कठीण नाही , कसावा पाने सहसा प्रमाणात बाग किंवा घरामागील अंगण मध्ये लागवड आहेत . विशेषतः ग्रामीण भागात , वचन की एक वनस्पती मध्ये कसावा वनस्पती .

लावणी देखील जोरदार अतिशय सहजपणे आहे कारण नाही आश्चर्य कसावा वनस्पती इंडोनेशिया मध्ये पसरली करणे खूप सोपे आहे . नंतर लगेच लागवड साठी काही मध्ये वृक्ष कट कसावा रहा . त्यामुळे लांब कसावा वनस्पती तसेच वाढू शकते लागू नाही . शरीर फायदे आहेत जे कसावा , परंतु कसावा पाने नाही फक्त देखील कमी चांगला नसलेल्या फायदे देऊ शकते . Kompasiana.com पासून उद्धृत म्हणून येथे कसावा पानांचा गुणधर्म आहेत.

 कसावा पाने अशा जीवनसत्व अ , व्हिटॅमिन बी , व्हिटॅमिन सी , कॅल्शियम , फॉस्फरस , कार्बोहायड्रेट , चरबी , प्रथिने आणि लोह म्हणून काही सामग्री आहे . सामग्री काही जसे फायदे आहेत :

अतिसार सह झुंजणे शकता
अतिसार सह झुंजणे करण्यासाठी, आपण काही कसावा 900cc पाणी पाने उकळत्या करून कसावा पाने वापरू शकता . कूक पाणी उर्वरित अर्धा नंतर थंड होईपर्यंत . एक थंड झाल्यावर , दिवसातून दोन वेळा प्यावे.

संधिवात झुंजणे
आपण आले आणि सागरी मासा जोडून बाहेरील किंवा कसावा पाने वापरून आतून संधिवात उपचार करू शकता .

डोकेदुखी झुंजणे
एक दंड दळणे कसावा सह युक्ती घसा डोक्यावर संकलित केल्यानंतर पाने .

मेंदू शिक्षण शकता
कसे असू शकते ? तो कसावा पाने कसावा पाने मेंदू शिक्षण शकता करा की amino ऍसिडस् आहेत की बाहेर करते . त्यामुळे आपण अधिक पत साठी कसावा पानांचा नियमित सेवन देऊ शकता .

अनेक फायदे प्रदान व्यतिरिक्त , कसावा पाने देखील दररोज अन्न मेनू साठी ताज्या भाज्या म्हणून वापरले जातात . पण उच्च रक्तदाब ज्यांच्याकडे साठी , आपण कसावा पाने खाणे टाळावे . शुभेच्छा आणि आशेने उपयुक्त !

manfaat daun pare untuk bayi लाभ बस फल गर्न सीमित छैन , तर तीतो तरबूज को पात पनि पूर्ण गर्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान गर्न Pare । Pare वा Momordica charantia एल चिनिने ल्याटिन थिए तीतो स्वाद छ कि एक फल हो । यो तीतो स्वाद , तर दैनिक आहार लागि तरकारी एक झैं तीतो तरबूज बनाउन गर्ने केही मानिसहरू भए तापनि । उचित उपचार संग , तरकारी स्वादिलो ​​र mouthwatering प्रदान गर्न सक्छन् कामना ।

Pare लामो हरियो eggplants , जस्तै आकृति र अन्य बिरुवाहरु को डाँठ मा प्रचार बिरुवाहरु कि मा समावेश । यी बोटहरू बढाएर वा MOORINGS रूपमा प्रयोग नजिकैको बोट निम्न अप coiled । तसर्थ , तीतो तरबूज बिरूवा खेती मा , किसानहरु सामान्यतया मिडिया समर्थन बोट कामना प्रचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ कि बांस , काठ वा अन्य मिडिया हुन सक्छ प्रदान ।

 Pare बोट यार्ड मा वा क्षेत्रमा रोपिएको या त , घर को आसपास लगाए सकिन्छ । त्यसैले स्वास्थ्य र तीतो तरबूज को प्रभावकारिता लागि के लाभ हो ? यहाँ यस्तो kesehatan.kompasiana.com उद्धरण जस्तो केही गुण हो ।

    भोक वृद्धि गर्न
    पीलिया उपचार गर्न सक्छन् ।
    पाचन सहजीकरण गर्न
    एक औलो औषधीको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ
    रगतमा चिनीको स्तर कम गर्न सक्छन्
    त्यसमाथि एच आई भी एड्स भाइरस धीमा
    छाला को सुन्दरता कायम राख्न
    क्यान्सर कोशिकाहरु लड्न सक्नुहुन्छ

तीतो तरबूज को प्रभावकारिता स्वास्थ्य प्रस्थान

    शिशुहरु मा झाडापखालाका उपचार गर्न सक्छन्
    बस जन्म दिनुभयो जो महिलाहरु को लागि रगत सफा गर्न
    गर्मी कम गर्न सक्छन्
    Pinworms जारी गरौं
    खोकी उपचार गर्न सक्छन्

धेरै स्वास्थ्य को लागि तीतो तरबूज को लाभ , तर बाबजुद तपाईं विशेष गरी mendangung हो आमा, जो लागि , अत्यधिक खपत हुँदैन । किनभने गर्भवती चूहहरुमा अध्ययन तीतो तरबूज फल अत्यधिक प्रशासन गर्भ गर्न सक्छ उल्लेख छ कि ।

मानिसका लागि जाँदा , अत्यधिक तीतो तरबूज गर्न पनि कम शुक्राणुहरुलाई उपभोग , र यसैले प्राकृतिक परिवार नियोजन को एक Pare रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ । दैनिक पोषण लागि , तपाईं हरेक दिन नियमित खाएर अजिङ्गर फल को लाभ प्राप्त गर्न सक्छन् । शुभकामना !

manfaat daun katuk hutan Шанцай навч ашиг тус хөхүүл эхчүүдэд илүү алдартай жигд сүү , харин шанцай навч бодит үр өгөөж нь зөвхөн юм. Та ихэвчлэн гоёл чимэглэлийн үйлдвэрийн хашаан болгон ашиглаж байгаа нь станцаас авч болно гэсэн олон талын ашигтай , зарим нь ач холбогдолтой юм.

Cinnamon навч ногоо зэрэг бууцай , зарим нь бусад ногоо зэрэг тодорхой болгосон байх нь маш цэвэр юм. Ихэвчлэн хэрчсэн улаан сонгино , цагаан болон бусад янз бүрийн амтлагч spiced , Сквош katuk roan тай болгосон . Халуун ногоотой сам хорхой оо Sauce хамт үйлчилсэн өдрийн турш идэж болно тохирсон цэс байх гэдэгт итгэлтэй байна.

 Бүх шанцай хуудас Кунград цаана , бид авч болох олон шим тэжээл байдаг болж байна. Тэдний дунд илчлэг, уураг нь kandunagn баялаг гадна уураг, нүүрс ус , төмөр, витамин А, витамин В1 , болон витамин С байдаг, өөх тос, амин дэм , эрдэс , шанцай орхин мөн таннин , сапонинууд , флавоноид байдаг ба маш papaverine алкалоидын болзошгүй байгалийн эмчилгээнд хэрэглэх болно. M.vemale.com -аас иш татсан байдлаар энд шанцай навч зарим эрүүл мэндийн ашиг тус байдаг.

Сүү тэгш тулд
Сүү ижил тэгш , хөхөөрөө хооллож байгаа эхчүүдийн хувьд, та агуулга болон бусад чухал нэгдлүүдийг агуулж байгаа шанцай хуудас seskuiterna хүчлийн нэгдэл хэрэглэж болно.

Нүд тэжээх тулд
Төрөл бүрийн эмгэг болон мэлмийд бидний мэдрэмж рүү довтолж буй өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх Хэрэв энэ нь витамин А агуулга байгаа тул Cinnamon хуудас нүдээ тэжээх болно.

Цус багадалт даван туулахын тулд
Шанцай хуудас төмөр 2.7 мг агуулсан бодис нь 100 грамм нь цус багадалттай өвчтөнүүдэд энэ нь ашигтай байдаг учраас цус багадалт , эсвэл цус багадалт шанцай навч ашиглан шийдэж болно , энэ нь тохиолдож болно. Навчинд нь төмөр, кальцийн агууламж гадна шанцай, их 204 гэж мг буюу дөрвөн удаа байцаа навч ашигт малтмалын агуулга илүү байна.

chlorophyll хязгаарлаж
Chlorophyll паразит, нян, вирүс болон бодисын солилцоо нь хог хаягдал сайтууд биеийг даван туулж , биеийн эд эсийг цэвэрлэж хэрэглэж болно. Та навчис chlorophyll агуулга ургамлын бусад төрлийн илүү katuk гэдгийг мэдэх хэрэгтэй.

Cinnamon хуудас коллаген mengangung
Cinnamon навч нь өөх тос, meyehatkan эрүүл бохь тээвэрлэх үйлчлэх боломжтой гэж коллаген агуулсан , дархлаа сайжруулдаг , холестерин цусан дахь түвшинг meyembuhkan шархыг зохицуулах, тархины үйл ажиллагааг сайжруулах нь тусалдаг.

Шанцай навчны ашиг гадна та бас soursop навч ашиг тус нь таны эрүүл мэндийн төлөө өдөр бүр элбэг байдаг авч болно. Амжилт хүсье!

the health benefits of lemon peel Limona je zelo priljubljen , njegova svetla barva , osvežujoč vonj in poživljajoč okus. Medtem ko jelimona sam na splošno velja za vse namene čudež sadja ,limonina lupina ponavadi samo se zavrže, vrže v brezno koš . Kar je zelo žalostno ,resnično zapravljanje velik vir prehrane .

Večina ljudi ne ve, da so limonini olupki odličen vir mineralov , vitaminov, kalija in vlaknin. Skratka, poraba limon olupke pomaga povečati vaše prehrane .

Preden pojeste koli od teh limon olupke , poskrbite, da boste dobili organske limone . Vi ne želite porabiti toksin in pesticidov zdaj , kajne?

Ostanki lupino iz vaših limon olupke lahko te Polet se kasneje uporabijo kot sestavine za slanih ali sladkih jedi. Daj neuporabljene lupinico v hladilniku za kasnejšo uporabo .

Lahko naredite limonine lupine v limoninim poprom in jih uporabljajo za sezono vaše hrane. To je enostavno narediti , in zelo okusno .

Lahko pa tudi limonine lupine v sladkarijah , ali ga dal notri bonboni , ali karkoli . Tu lahko najdete številne recepte kandirane limonine lupine na internetu . In ko smo že pri tem, si lahko ustvarite tudi limonine lupine sladkorja. Zagotovljeno sladko zadovoljstvo zob .

Prav tako lahko najdete veliko receptov na internetu za preobrazbo oljčno olje okus . Limonino olje dodaja barvito okus okus olivnega olja .

Za nekaj ustvarjalnosti in obogatitev vaše pijače lahko postavite limonino lupino v ledene kocke . Poskrbite, da boste izognili grenko belo drevesa , čeprav.

Morda se sliši čudno, ampak dejansko obstajajo recepti za zelišča in limonino lupinico masla .

Limonina lupina za čiščenje.

Lemon kis , narejen iz limonine lupine , je Greats za odstranjevanje maščob . To je enostavno narediti, si dal nekaj limonine lupine v drugo posodo , dodamo malo kisa , zapremo s pokrovom in pustite, štirinajst dni pred zberete nastalo tekočino . To tekočino zmešamo z malo vode z enako razmerje in ste sami dobiličistilno sredstvo za vse namene .

Lahko rezina tudi majhno količino limon olupke in jih postaviti na morebitno vhodu , kjer lahko žuželke gre skozi , za odganjanje insektov . Izkažejo limone olupke nisonajljubša dišava za mravlje, ščurke in bolhe . Postaviti v hladilnik , lahko limonini olupki absorbirajo napakami diši in širjenje osvežujoč vonj citrusov . In to ni omejeno na hladilnik , lahko dajo tudi nekaj limonine lupine v koš za isti učinek.

health benefits of lemon peel powder Lemon ਆਤਮਸਾਤ invigorating ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ , , ਇਸ ਦੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਦੇ ਵਿਆਪਿ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ . ਨਿੰਬੂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਸਾਰੇ - ਮਕਸਦ ਚਮਤਕਾਰ ਫਲ ਦੇ ਰੂਪ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ ਹੈ , ਪਰ , ਨਿੰਬੂ ਪੀਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ , ਸਿਰਫ ਰੱਦੀ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਦੇ ਕੁੰਡ ਨੂੰ ਸੁੱਟਿਆ , ਰੱਦ ਕਰੋ. , ਜੋ ਕਿ , ਆਹਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਵਿਅਰਥ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੰਦਭਾਗੀ ਹੈ .

ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਨਿੰਬੂ peels ਖਣਿਜ , ਵਿਟਾਮਿਨ , ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਵੱਡੀ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਪਤਾ ਨਾ ਸੀ . ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਨਿੰਬੂ peels ਦੀ ਖਪਤ ਤੁਹਾਡੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ .

ਜੇਕਰ ਉਹ ਨਿੰਬੂ peels ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਾਣ ਦਾ ਪਿਹਲ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੈਵਿਕ lemons ਕਰੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ . ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਹੁਣ ਕੋਈ ਵੀ toxin ਅਤੇ ਕੀੜੇਮਾਰ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ?

ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੰਬੂ peels ਦੇ ਬਾਹਰ Zest ਚੂਰਾ , ਜਿਹੜੇ Zest ਮਿਠੇ ਜ ਮਿੱਠੇ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋਣ ਲਈ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ Zest ਰੱਖੋ .

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਮਿਰਚ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ peels ਬਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ , ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ .

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਕਡੀ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ peels ਚਾਲੂ , ਜ candies ਅੰਦਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ , ਜ ਜੋ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ . ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ candied ਨਿੰਬੂ ਪੀਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਪਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ . ਸਾਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਅਤੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਨਿੰਬੂ peels ਖੰਡ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. Sweet ਦੰਦ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ .

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਸਵਾਦ makeover ਲਈ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਪਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ . Lemon ਦਾ ਤੇਲ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਰੰਗਲਾ ਸੁਆਦਲਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ .

ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਕੁਝ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਈਸ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਪੀਲ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ . ਤੁਹਾਨੂੰ , ਪਰ ਕੌੜਾ ਨੂੰ ਸਫੈਦ pith ਬਚਣ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ .

ਇਹ ਡਰਾਉਣਾ ਆਵਾਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਪਰ ਔਸ਼ਧ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ Zest ਮੱਖਣ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ .

ਸਫਾਈ ਲਈ Lemon ਪੀਲ .

ਨਿੰਬੂ ਪੀਲ ਤੱਕ ਕੀਤੀ Lemon ਸਿਰਕੇ , , ਗਰੀਸ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਮਹਾਨ ਹੈ . ਇਹ , ਬਣਾਉਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਘੜਾ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਿੰਬੂ peels ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ , ਲਿਡ ਨੂੰਰੋਕਣ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ , ਨਤੀਜੇ ਤਰਲ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਅੱਗੇ fourteen ਦਿਨ ਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ . ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਨਾਲ ਕੁਝ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਤਰਲ ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਭ - ਮਕਸਦ ਸਫਾਈ ਏਜੰਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਿਲੀ .

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਨਿੰਬੂ peels ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਰਕਮ ਦੀ ਟੁਕੜਾ ਅਤੇ ਕੀੜੇ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਜਿੱਥੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ 'ਤੇ ਰੱਖ , ਕੀੜੇ repel ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਿੰਬੂ peels ants , roaches ਅਤੇ ਪਿੱਸੂ ਲਈ ਪਸੰਦੀਦਾ ਆਤਮਸਾਤ ਨਹ ਹਨ ਬਾਹਰ ਕਰ ਿਦਉ. ਇੱਕ ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖਿਆ , ਨਿੰਬੂ peels smells fouls ਜਜ਼ਬ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਆਤਮਸਾਤ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਰਿੱਜ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਨਾ ਹੈ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਉਸੇ ਹੀ ਪਰਭਾਵ ਲਈ ਰੱਦੀ ' ਕਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਿੰਬੂ peels ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ .

manfaat cream temulawak untuk wajah Privalumai temulawak yra gerai žinoma nuo 4000 metų , todėl nenustebkite, dabar daug produktų, pagamintų gamintojų , kurie naudoja žaliavas temulawak . Šis augalas turi lotyniškas pavadinimas curcumma xanthorrhiza ir kiekvienas rajonas turi pavadinimą arba žodžius , kurie skiriasi . Kaip minėta Madura rajono temulabak , koneng Gaidys Sundos regione, o taip patjuokinga interviu su baltu vardo paminėjimo .

Kodėl temulawak labai gerai gydo įvairius sveikatos sutrikimus ? Tai yra todėl, kadtų temulawak turinį. Be temulawak yra daug cheminių junginių, tokių kaip naftos išgaruoja arba paprastai vadinamas fellandrean ir turmerol , eteriniai aliejai, kamfer , glikozido , foluymetik karbinol . Taigi, kas temulawak peno kūno sveikatai? Norėdami pradėti, klausytis visiškai visą apžvalgą žemiau .

 Įveikti virškinimo sutrikimus
Kai virškinimo sutrikimai, tokie kaip vidurių pūtimas , dispepsija, ir galima įveikti naudojant temulawak indisgestion . Jūs galite vartoti temulawak reguliariai , siekiant padidinti rezultatus .

Norėdami padėti sumažinti uždegimą
Uždegimas , pavyzdžiui, osteoartrito galime įveikti naudojant temulawak kuri yra natūralių žolelių ingredientų iš gamtos.

Sugebėjo įveikti vėžį
Augalininkystė temulawak gali išgydyti įvairias vėžio , pavyzdžiui, gaubtinės žarnos ir prostatos vėžio. Kaip raštišką m.vemale.com , temulawak galėtų slopinti prostatos vėžio vystymąsi . Jis iškėlė hipotezę, kad darbas temulawak menyuplai sustabdyti kraujagyslių augimą vėžio.

Padidinti apetitą vaikams , epidemija blužnies , inkstų skausmas, nugaros skausmas , astma , galvos skausmas, peršalimo , rėmuo, skrandžio skausmas, gerinant gamybos ISS , įveikti vidurių užkietėjimas, skausmas cangkrang , vėjaraupiais , gydyti Opa opa spuogų .

Nors jums gali išgydyti įvairias ligas , bet taip pat naudoja pernelyg temulawak ne gerą skrandį . Kai kurie žmonės yra draudžiama vartoti temulawak yra žmonių, kurie kenčia nuo diabeto , ir narkotikų vartojimo obatanan ir nėščios moterys . Be temulawak , jūs taip pat galite pabandyti drakonas vaisių naudą ne mažiau veiksmingas palaikant kūno sveikatą. Have fun !

uses for lemon balm in the garden ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੰਬੂ Balma ਨਾਲ ਹੀ ਜਾਣੂ ਹੋ ਸਕੇ ; ਹਰ ਇੱਕ ਪੌਦੇ ਦੇ ਨਿੰਬੂ Balma ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਾਗ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿਉਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ . ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਬੂਟਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ , ਇੱਕ ਬਾਗ਼ ਹੈ . , ਨਾ ਕਿ ਕੇਵਲ ਕੁਝ ਆਮ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ Balma ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖਾਸ ਆਦਮੀ ਨੂੰ , ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਆਕਾਸ਼ੀਯ ਦੇ ਇੱਕ .

Lemon Balma ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿੰਗੇ ਦੇ ਇੱਕ ਮੁਹੱਈਆ . ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹਿੰਗੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ . ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ lemongrass ਅਤੇ ਮਾਹੌਲ ਪ੍ਰਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਹੀ , ਨਿੰਬੂ Balma ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਸਸਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੱਟੇ, ਤੱਕ , ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਪਰ .

Lemon Balma ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਡਰੱਗ ਲਈ ਵਰਤਿਆ . ਸਟੱਡੀਜ਼ , calmative ਪੋਲੇ ਅਤੇ antioxidant ਗੁਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ . ਪਰ ਦੱਸੀ ਹੋਈ ਦਵਾਈ , ਕੁਝ ਰਵਾਇਤੀ ਸਬਜੀਆ ਦਵਾਈ ਜਾਦੂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿੰਬੂ Balma ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ . ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਿਹਤ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤ ਕੇ ਚਾਹ , ਕੀੜੇ repellant , ਕੱਚ ਨਿੰਬੂ Balma ਵਾਈਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. Lemon Balma ਵਾਈਨ ? ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨੂੰ ਬਾਰੇ ਦਿਲਚਸਪੀ Piqué ਤੁਹਾਨੂੰ , ਇੱਥੇ ਨਿੰਬੂ Balma ਵਾਈਨ ਜੱਜ ਬੀਅਰ ਅਤੇ ​​ਵਾਈਨ ਅਤੇ m ਅਵਾਰਡ , ਪੌਲੀਨ Pearce ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ .

ਪੂਜਾ ਦੇ ਇਕ ਗੈਲਨ ਦੇ Lemon Balma ਬੀਅਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

2 quarts ਨਿੰਬੂ Balma
2 ਵੱਡੀ oranges ( ਜੂਸ ਅਤੇ rind )
1 ਸੇਰ sultanas
1 ਨਿੰਬੂ ( ਜੂਸ ਅਤੇ rind )
ਖੰਡ ਦੇ 2 ਸੇਰ
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦਾ 1 , ਸਾਰਣੀ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ
Tartaric ਦਾ 1 , ਸਾਰਣੀ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ
Pectic ਪਾਚਕ ਰਸ ਦਾ 1 , ਸਾਰਣੀ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ
Gervin ਜ ਇੱਕ ਆਮ ਮਕਸਦ ਵਾਈਨ ਖਮੀਰ
ਟੇਬਲੇਟ Campden

Pedicle ਤੱਕ ਪੱਤੇ ਚੁਣੋ , ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ . ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤ ਧੋਵੋ . ਖੁਸ਼ਕ ਕਰੀਏ , ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਬਾਕਸ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੀ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ , ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ . ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ , ਚਾਰ pints ਕਾਫ਼ੀ ਬਾਰੇ ਹੋਵੇਗਾ . ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ Campden ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਖੰਡਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ . ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਡਾ ਕੀਤਾ ਰਹੇ ਹਨ ਜਦ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਚਾਲੀ - ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੱਲੀ ਛੱਡਣਾ .

ਪੱਤੇ ਤੱਕ ਪੈਦਾ ਵੱਖਰਾ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ . ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਤੇ ਵਹਾਇਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ . ਜਰਮ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪਾ , ਇਸੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਸ ਹੈ , ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ oranges ਜੂਸ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਿਲ . ਫਿਰ ਅੰਦਰ sultanas , pectic ਐਸਿਡ , ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ. ਚਾਰ ਦਿਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ fermentation ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਛੱਡੋ . ਅਤੇਕਵਰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖੋ , ਅਤੇ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇਸ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰਨ . ਚਾਰ ਦਿਨ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ , ਖੰਡ ਲਈ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾ ਅਤੇ ਖੰਡਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ . ਲਗਭਗ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਵਸੂਲੀ , ਜਦ ਤੱਕ ਿਵਸ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ , ਅਤੇ ਅਤੇਕਵਰ airtight fermentation ਦੇ ਇੱਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ , ਉਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ . ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ .

manfaat minyak zaitun dan cara penggunaannya Oleum enim est bonum Beneficia possumus vincere quod valetudo corporis , tum curatione feminam pulchritudinem. Fructus extractum est ex oleo olivae, quod sapit , quod notissimum est in cibo enhancer condimentum.

Ut fructus uberior olei ducas plura sunt . Sicut enim ex okezone.com , et oleum, nec inclinaverunt aurem suam , ut illa quae elit. Neque in longum , ex olei maxime. Suspendisse efficaciam pertinet oleum de olivis purissimum, item producitur . Praeterea olei quoque sumo vitreis packaged ut propius aut qualitatis oxidatio et reductio non recipit oleum .

Etiam beneficia licebit et pulchritudinem de oleo :

Ad servandum sanus cor
Sicut in communi, in oleo , quod potest uti oleum , quia non sunt de monounsaturated fats . Monounsaturated adipem et cholesterol , quae potest etiam mala in bonum cholesterol augeri periculo cor morbo , quod deterius est .

Nam cutis
Praeter quod solebat manere sanus ad cor , quia oleum cutis cura adhibetur , ut manere sanus et pulcher aspectu. Oleum pueriles, quia nos non potest facere signa pugnare maturam senectutem , ne damnum corpus cellam continet facilisis, arida cutis , et, MADEFACIO et non parte effectus, ita securus utor.

Quoniam , cura capillorum
Oleum usus tractare capillum gigni teneriorem capillus quotidie ad redde renidenti umor capillos.

Ut wisi auxilia digestio
Saepe autem et non esse, si digestivorum agitur, vincere possis oleum . Fuerunt multi , qui ex oleo generationes melior digestive.

Quae ne a solis aestu:
Integer sit amet oleum Adhibitis ut cutis humidus et dui a nuditate ad solis sanare paulatim.

MADEFACIO labia
Facies et labium resinam tibi oleum de arboribus olivarum per naturam . Vos hoc facere, est per se pars ceris adstringitur olei admixtione fit ex apium alueariis cerae . In utroque coniuncto labia humida materia potes et hydrated.

Ad tollendum mortuus cute cellulis
Olei misceri sugar , sale condies , nec te ad effundendum mortuus cute cellulis, ut novum cutis cellulis potest crescere cutis, pulchra , ut custodias , et toned .

Oleum etiam naturaliter corpori beneficia tutum draco fructus est ex natura . Fortuna?

benefits of lemongrass tea ชาเป็น เครื่องดื่มหนึ่ง ที่ให้ความ คุ้นเคยและ ความต้องการมาก ในภูมิภาคเอเชีย และ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ใน เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ในอินโดนีเซีย ดื่ม ชาที่ทำ ทุกวัน ซึ่งแตกต่างจาก ในดินแดน ยุโรป ดื่มชา มักจะทำ ก็ต่อเมื่อ มีการเฉลิมฉลอง พิเศษ การดื่มชา มีประโยชน์มาก ชา เป็นเครื่องดื่มที่ ดีต่อสุขภาพ เพราะมัน หมายถึงการ เห็นได้ชัด ที่ดีมาก สำหรับร่างกาย

ในช่วงเวลานี้ หลายคน มักจะใช้ ชาเขียว เป็น เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เห็นได้ชัด จากการวิจัย ที่ดำเนินการโดย ผู้เชี่ยวชาญด้าน ผลประโยชน์ของชาเขียว เพื่อสุขภาพที่ เป็นสีเขียว มี สารต้านอนุมูลอิสระ banyak.Teh ที่ สามารถต้านทาน พิษ ที่ จะเข้าสู่ ร่างกายของเรา ชาเขียว ยังมี วิตามินอีและ วิตามินซี มีประโยชน์ ในการเสริมสร้าง ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย สุขภาพผิว และเส้นผม ที่มีสุขภาพดี

ชาเขียว มีสาร โพลีฟีน ที่มี การกระทำ เป็นอย่างมาก ในขณะที่ ป้องกันการ เกิดโรคมะเร็ง โพลีฟีน ได้รับการ จัดให้อยู่ในสารต้านอนุมูลอิสระ ที่มีประสิทธิภาพมาก สารเหล่านี้ จะ ต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่ก่อให้เกิด โรคมะเร็ง

อนุมูลอิสระ ที่เกิดขึ้น เอง ตามธรรมชาติในร่างกาย โมเลกุลเหล่านี้ สามารถทำลายเซลล์ ของมนุษย์ คน สงสัย ว่านี่คือหนึ่ง ในสาเหตุ ของโรคมะเร็ง ในระดับโมเลกุล รวมถึง ประเภท ต่างๆของ โรคอื่น ๆ เช่นโรค หัวใจและ ริ้วรอยแห่งวัย

Miwon ชามะนาว เป็นเครื่องดื่ม ผง สำเร็จรูป มีส่วนผสมของ สารสกัดจาก ชา มะนาว และ วิตามินซีที่จะเพิ่ม ความอดทน โดยไม่สูญเสีย ความเพลิดเพลินของ ชา เอง


สด เครื่องดื่ม ชามะนาว Miwon เต็มไปด้วย รสชาติที่ดีที่สุด ของชา ที่มี ส่วนผสมของ มะนาวสด และอุดมไปด้วย วิตามินซี

จำเป็นที่จะต้อง เพิ่ม ยา สุขภาพ ในช่วงอากาศ เย็น เหมือน ตอนนี้หรือไม่ ชาสมุนไพร ต่อไปนี้สามารถ ช่วยให้คุณ

ดื่มจากถ้วยของ ชาสมุนไพรสามารถปลอบ บรรเทา อาการคลื่นไส้ ท้องอืด รวมทั้ง โรคทั่วไป อื่น ๆ ต้องการที่จะลอง มันได้หรือไม่ การอ้างอิง ต่อไปนี้ ชาสมุนไพร ที่สามารถ พยายาม ที่ ดู Besthealthmag

ชา ขิง

นอกจากจะทำให้ การย่อยอาหาร ได้อย่างราบรื่น มากขึ้น ขิง ประโยชน์ต่อการ ต้าน อาการคลื่นไส้ อาเจียน หรือ ปวดท้อง เพราะ อาการเมาค้าง ทำให้ ชา ขิงสด โดยการต้ม ขิง เป็นครั้งแรกใน เตาประมาณ 10-15 นาที เพิ่ม มะนาวสด และน้ำผึ้ง ที่จะทำให้ อาหารของพวกเขา อร่อยมากขึ้น

ชา มะนาว บาล์ม

เลมอนบาล์ม จะช่วยให้ เพิ่มความเข้มข้น และทำให้ การนอนหลับ มากขึ้น อย่างถูกต้อง เพื่อให้ พืชชนิดนี้ สามารถทำให้ชาเย็น สดชื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อมีการเพิ่ม มะนาวหรือ น้ำเชื่อม

ชา ดอกแดนดิไล

ชา นี้จะช่วยให้ regerenerasi และ การทำงานของตับ และช่วย ผลิต น้ำดี ที่ช่วยใน กระบวนการย่อยอาหาร ได้อย่างราบรื่น มากขึ้น

ชา โรสฮิป

โรสฮิป เป็นพืชที่เพิ่มขึ้น และ จะเป็นหนึ่งใน แหล่งที่ดีที่สุด ของวิตามินซี ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ สำหรับระบบ ภูมิคุ้มกัน สุขภาพผิวและ เนื้อเยื่อ

cara memakai jilbab pashmina dian pelangi Хэрхэн pashmina hijab дараах өмсөх hijab өмсөх өөр нэг хувилбар байж болох юм. Хэрхэн орчин үеийн hijab өмсөх өөр өөр нөхцөл байдалд тохируулж болно wearer хэрэгцээ, хүслийн хамаарч өөр өөр байна.

Pashmina материал анх ямааны үс, ноос нь сайн чанарын ноос хийсэн. Эрт цагт тэнд л байдаг цөөн хэдэн өнгө pashmina их хялбар байдаг: нэг энгийн Motif нь хар, бор, цагаан. Гэвч энэ цаг үед, технологийн хамт pashmina одоо бусад зарим найрлага бүхий өөрчлөлт, гоё сайхан өнгө, хэв маяг нь янз бүрийн гаргадаг байна.

Pashmina одоо бас өргөн магадгүй hijab бүтээл өмсөж байгаа шинэ хүмүүст зориулсан нь хөшигний болгон ашиглаж байгаа үүнийг өмссөн бага хүндрэлтэй байх болно. Гэсэн хэдий ч та доорх видео гарын авлага амархан ярвигтай ч дадлага болно. YouTube-ээс авсан бол дараах pashmina hijab хувцас хэрхэн видео бичлэгийг үзнэ үү явагтун.

Hijab өмссөн гэхэд эмэгтэй тансаг, гоё сайхан харагдах болно. Энэ нь мөн хаах эмэгтэй засаа meraka mulsim хэрэгцээг хайсан үгийн утганд. Дээрх видео зарим гадна та бас Хөшиг hijab нэг хувилбар болгон тэгш өнцөгтийг гэсэн өмсөх оролдож болно. Сайн аз hijab хувцас хэрхэн pashmina.

manfaat dan bahaya daun kelor तपाईं Moringa पात सुन्न भने , सायद रहस्यमय आभा कल्पना । तर तपाईं Moringa पात को लाभ शरीर को स्वास्थ्य को लागि धेरै राम्रो भयो थाहा । Moringa पत्ती को केही क्षेत्रहरु मा लास घेरिएको लागि प्रयोग गरिन्छ बुझ्न किनभने । तपाईं देख्न यदि तपाईं यस पाठ्यक्रम अनौठो महसुस हुनेछ लागि Moringa पात आदी को उपयोग हो भने Moringa पात भोजन गरे ।

Moringa पात च्याउ र जिब्रो मा धेरै ताजा स्वाद जस्तै एक नरम बनावट छ ठहरिए पकाएको छन् । Moringa पात सामान्यतया दिनमा सेवन गर्न पनि जवान अतिरिक्त ताजा मकै तरकारी गाँठ मा पकाएको छन् । तपाईं Moringa पातको तरकारी को अनुभूति महसुस कहिल्यै छ भने , यो अब देखि कोशिश गर्न सक्छन् ।

 बनाएको स्वादिष्ट तरकारी गाँठ साथै , यो Moringa पात को पौष्टिक kita.Ternyata Moringa पात गाजर तुलनामा बढी भिटामिन ए तहहरूबाट छ शरीर लागि राम्रो हो छ । भिटामिन ए को वाहेक , moringa पात पनि भिटामिन सी हुन्छ र kompasiana.com देखि भनिएझैं भिटामिन ई को Moringa को सामाग्री छ निम्न , अन्य प्राकृतिक सामाग्री संग तुलना पातहरु ।

    भिटामिन ए 6.8 मिलीग्राम ( गाजर पाइने 1.8 मिलीग्राम )
    क्याल्सियम 440 मिलीग्राम ( दूध मा निहित 120 मिलीग्राम )
    पोटासियम 259 मिलीग्राम ( केले समावेश 88 मिलीग्राम )
    प्रोटिनको 6.7 मिलीग्राम ( दूध वा दही 3.1 मिलीग्राम छ )
    भिटामिन सी 220 मिलीग्राम ( सुन्तला निहित 30 मिलीग्राम )

 लिखित विकिपीडिया रूप Moringa पात केही प्रमुख लाभ आफ्नो स्वास्थ्य दैनिक , जस्तै को लागि धेरै राम्रो छ छन् :

    शरीरको प्राकृतिक प्रतिरोध बढ्दै
    आँखा र मस्तिष्क स्फूर्ति
    चयापचय वृद्धि
    शरीर को सेल संरचना बढ्दो
    सीरम कोलेस्ट्रल मा वृद्धि स्वाभाविक
    छाला मा झुर्रियां र लाइनहरु कम
    कलेजो र मृगौलाको को सामान्य समारोह बढ्दो
    छाला गुप्ताले
    ऊर्जा वृद्धि
    पाचन को सुविधा
    एंटीओक्सीडेंट
    शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली कायम
    वितरण प्रणाली स्वस्थ उन्नत
    विरोधी भडकाऊ
    समग्र स्वास्थ्य को भावना दिनुहुने
    शरीरको सामान्य चिनीको मात्रालाई समर्थन

यति धेरै लाभ र Moringa को प्रभावकारिता माथिको पात दैनिक जीवनमा अक्सर moringa पात बेवास्ता भने , यो दुर्भाग्यपूर्ण छ । कसले लागू गरेको छ तापनि Moringa 1988 देखि खाना पोषण को समस्या हटाउन विकल्पको रूपमा पातहरु । त्यसैले तपाईं अझै पनि Moringa पात उपभोग गर्न हिचकिचाउने हो भने ?

manfaat sarang semut dan cara mengolahnya Talvez tenhamos muitas vezes esperar para ouvir sobre os benefícios de formigueiros , na verdade o que é realmente o formigueiro ? Formigueiro é realmente derivada das plantas medicinais da região Papua. Então por que é chamado o formigueiro ? Formigueiro chamado porque os tubérculos da planta são simbióticas colónia mutualismos formiga com as plantas que produzem compostos activos que podem ser utilizados para tratar várias doenças .

Contido no ninho de formigas substâncias flavonóides que podem atuar como antioxidantes no organismo , por isso é bom para a prevenção do câncer. Taninos são astrigen que se ligam e precipitar proteínas em excesso do corpo. Além disso , o formigueiro também continha polifenóis são os ácidos fenólicos e flavonóides , tocoferóis ( vitamina E) a cerca de 313 ppm , alfa - tocoferol , magnésio , cálcio , e fósforo .

Como tratar Ants Nest

    Leve o formigueiro é de aproximadamente 200 gramas
    Ferver 3 litros de água a ferver e , em seguida, filtrada e tomado regularmente durante um mês .
    Quanto à forma de misturar formigueiro ainda está na forma de ( a seco) que é usando um pequeno corte e , em seguida, a mão em um liquidificador até que a entrada suave. Depois de que a entrada para um recipiente limpo .


Como usar Ants Nest

    Para a prevenção de doenças beber três copos por dia de manhã , tarde e noite .
    Quanto à bebida cura 3-8 copos por dia (6 × 1 )

Para o tamanho da dose , para crianças com menos de 10 anos de idade, pode ser dada a beber a metade da dose de adulto .
Você também tem que manter-se com água meperbanyak beber e alimentos nutritivos para acelerar a excreção de toxinas do corpo .

manfaat kunyit empu Kasu safran või kurkum nimetatakse tavaliselt erakordne. Kurkum mis on ladinakeelne nimetus Curcuma longa tehas on üks vürts , mis on laialdaselt kättesaadavad Indoneesia ja teiste Kagu- Aasia piirkonnas.

Seda saab kasutada , et lahendadamitmesuguseid terviseprobleeme , kurkum saab kasutada ka iluprotseduure nagu kaotades akne kuni valgendadanahka. Üks tähtsamaid osi sisalduv kollajuur või kurkum on Kurkumiin . Millised on eelised ja efektiivsus kurkum ? Vaadake täielikku ülevaadet allpool

 Siin on mõned eelised ja efektiivsus kurkum käsitleda mitmesuguseid terviseprobleeme.

Kollajuur saab kasutada kõrvetiste
Kurkum võib bakteriaalsete nakkuste vältimiseks , aitab leevendada valu maos põhjustab kõrvetised ja muud seedehäired .

Saab ravida köha
Kunyi saab ravida köha keedetud ingveri ja pruun suhkur siis pruulitud . Juua üks kord päevas pärast sööki , kuni te köha ravida.

Ginger saab kõrvaldadaaega hais lähikuudel
Lisaks on võimalik toime tullakahtlane lõhn menstruatsiooni ajal , kurkum võib korraldada ka flokeeritud kuud kuidas juua regulaarselt .

Et ületada mandlid
Mandlid on ükskurgu probleeme , mis on väga ohtlik ja võib põhjustada surma . Kui üksi kindlasti ei häiri oma igapäevast tegevust. Sa võid lahendada selle abil kurkum, safran püree viis seejärelveega. Kombineeri sidruni ja meega. Joo iga päev üks ja mandlid kipuvad langema .

Et hõlbustada rinnaga
ASI on põhinõue , et laps , siis tuleb teha oma herb kurkum hõlbustada rinnaga . Sest kui sa seda osta ühe hetkega , on hirm säilitusaineid , mis on kahjulikud lapsele.

Kurkum võib pärssida kasvaja arengut
Et oleks võimalik pärssidakasvajate kasvu ja vähi rakud , mida saab kasutada valget kurkum . Kuidas tarbida iga päev ja see on soovitatav , et vältida rasvaseid toite menüüst.

Et tulla toime akne
Üks viis vabaneda akne loomulikult on kasutada kurkum . Saate rakendada seda maski või suus, kuiv ja akne on kindlasti kaduma.

Materjalide laad on parem, sest see on rohkem minimaalsete kõrvalmõjudega nii on ohutum meie tarbimist. Samuti kasu lohe puu on katoote laadi. Õnne !

cara memakai jilbab segi empat dengan mudah कसरी Hijab आधुनिक सृष्टि लगाउनु किशोर किशोरीहरुलाई द्वारा धेरै-प्रेम छ। लुगा चार्ज गर्न चाहनुहुन्छ संग समायोजित गर्न सकिन्छ कि Hijab आयत लगाउनु गर्न धेरै तरिकाहरू छन्। किनभने फैशनेबल र आधुनिक उपस्थिति हरेक स्त्री को इच्छा छ।

को Hijab वा घुम्टो लगाउनु लागि नयाँ हो जो तिमी उन को लागि आधुनिक सृष्टि संग कम परिचित छ, तपाईं तुरुन्तै घर मा काम गतिविधिहरु या दैनिक लुगा लागि अभ्यास गर्न सक्छन् त निम्नलिखित भिडियो ट्यूटोरियल हेर्नको लागि सक्षम हुन।

Hijab सृष्टि wearing लागि प्रयोग गर्दै छन् तपाईं जो लागि, जटिल र लुगा लगाउने गाह्रो हुन सक्छ। तर वास्तवमा प्रयोग गर्न पनि गाह्रो छैन। तपाईं पहिले देखि नै परिचित हो भने तपाईं कुनै पनि प्रकारको समस्या छैन।

तपाईं घुम्टो नजर अधिक फैशनेबल र आधुनिक बनाउन प्रयोग गर्न सक्ने धेरै तरिका छन्। यो रोचक सृष्टि उत्पादन गर्न थोडा धैर्य र सटीक लिन्छ। तुरुन्त तपाईं घर मा अभ्यास गर्न को लागि youtube लिइएका Hijab आयताकार लगाउनु कसरी यी केही भिडियोहरु निम्न।

जीना भिडियो मा देख तपाईं बस सृष्टि गर्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईं लगाउनु गर्न चाहनुहुन्छ एक पोशाक अनुकूलित गरिन सक्छ। Hijab आयत लगाउनु कसरी शुभकामना।

manfaat daun binahong untuk batu empedu Binahong bunkun ọgbin ni ko si ilu abinibi Indonesia, ṣugbọn awọn anfani binahong leaves a le lo lati bori ati ki o se kan orisirisi ti ilera ségesège ati arun . Lati orisirisi awọn orisun bi Wikipedia wi pe yi ọgbin bcrc lati Koria, sugbon binahong thrives ni ọpọlọpọ awọn ẹkun ni ti Asia ati Africa .

Binahong eweko jẹ ọgbin kan ti o ti ni o gbajumo ni lilo bi kan egboigi oogun . O le wa awọn iṣọrọ yi ọgbin ninu eweko itaja ti n ta kan jakejado orisirisi awon egboogi lati adayeba eroja . Fun awon ti o ti yàn ti o itọju lilo adayeba eroja , ti o fi oju binahong le je yiyan ọtun wun .

Bi a kọ kompasiana , ti o wa ni o wa ọpọlọpọ ni anfani ati ipa ti bunkun binahong o le gba , gẹgẹbi:

    Iranlọwọ Iṣakoso eje suga ipele ni awon eniyan pẹlu àtọgbẹ ( àtọgbẹ ).
    Ran bori isoro ti vitality / impotence ati ki o mu ohun soke stamina
    Mu ajesara ( ma )
    Iranlọwọ ni arowoto dysentery
    Ifọkantan egbo iwosan
    Ran toju ti atẹgun ngba àkóràn
    Iranlọwọ lati toju arun to šẹlẹ nipasẹ awọn gbogun ti ikolu ( aarun ayọkẹlẹ , smallpox )
    Dena awọn ewu arun okan ati ọpọlọ
    Iranlọwọ ran lọwọ gout , Àgì / làkúrègbé
    Se nipa ikun ati inu àkóràn , appendicitis , igbona ti Àrùn

Ona ti o dara lati gba awọn ohun-ini binahong bunkun ni lati consume , sugbon fun Burns , leaves yẹ ki o wa ni itemole tabi ti idapọmọra binahong lẹhinna smeared ibi lati le ṣe mu . Nibi ba wa ni ona ti o le lo .

    Ya bi ọpọlọpọ bi 5-10 ona leaves binahong
    Sise awọn leaves binahong pẹlu 1,5 agolo omi lati sise titi ti o ku 1 ago nikan.
    Mu 2 igba ọjọ kan / gbogbo mimu ½ ago .

Akiyesi : Ma še lo ni alaisan pẹlu kekere ẹjẹ titẹ tabi ẹjẹ .

Bi daradara bi awọn anfani ti soursop bunkun , bunkun binahong yiyan oògùn fun idena ati itoju ti Companion . Ti o ba si tẹlẹ ti peyakit okan arun , ọpọlọ , àtọgbẹ , ati awọn miiran léwu yẹ ki o kan si alagbawo lẹsẹkẹsẹ pẹlu awọn dokita lati lo binahong bunkun arun le lọ ọwọ ni ọwọ ti o ba si wa daradara dari . O dara orire !

manfaat jahe bagi kulit Benefis ki genyen nan jenjanm nou ka jwenn fasil nan lavi chak jou. Jenjanm se yon zèb ki se lajman disponib bò kote nou , paske pwosesis la nan plante jenjanm tou se byen fasil pou li ka devlope rapidman.

Pou Menager , nan kou jenjanm se pa etranje, paske li se souvan itilize kòm yon epis nan kwizin nan pou arom manje. Men, li vire soti efikasite nan jenjanm pa sèlman sa , jenjanm ka fè fas ak yon gran varyete pwoblèm sante paske gen kèk kontni nan jenjanm ki te klinik teste ak ki te itilize entènasyonalman kòm youn nan plant yo medsin.

benefis nan jenjanm

benefis nan jenjanm
Imaj: fancyfav.com

Se konsa, sa yo se benefis yo ak efikasite nan jenjanm pou chak jou sante? Isit la yo se kèk nan benefis yo ak itilite tankou li site nan m.vamale.com .

Ka jenjanm dwe itilize nan batay kansè nan
Gen kèk viris ki ka kansè nan dwe goumen pa jenjanm gen ladan kansè nan poumon , nan ovè , kolon, tete, po, pankreyas ak pwostat.

Pou anpeche dyabèt
Soti nan yon etid di ke plant jenjanm ka diminye grès san, sik nan san, ak kolestewòl. Eleman nan twazyèm se yon sous la nan pi gwo kòz yo nan dyabèt.

Ka jenjanm dwe itilize kòm yon antibyotik
Kòm yon antibyotik , jenjanm pouvwa gen efikas kont kèk enfeksyon bakteri tankou enfeksyon nan aparèy respiratwa a ak nan sèten tisi yo.

Ka jenjanm dwe itilize kòm yon dwòg ilsè
Helico pilori bakteri se yon bakteri ki se souvan ki asosye ak brûlures. Kontni an genyen nan yo nan jenjanm ka anpeche bakteri yo . Si ou santi sentòm nan brûlures, Lè sa a, ou ka imedyatman bwè dlo jenjanm simonte .

Jenjanm ka simonte anpwazonnman ak gaz la
Kontni an genyen nan yo nan jenjanm ka diminye nivo yo nan toksin nan manje oswa medikaman . Paske toksin yo genyen nan yo nan manje a oswa dwòg se yon bagay ki danjere pou sante kè.

Èske yo kapab itilize nan trete doulè règ
Natirèlman pou anpil fanm ki moun ki santi doulè pandan règ , nan etid la mansyone ke metal la nan jenjanm se efikas tankou lòt metòd asid mefenamic ak ibipwofèn nan soulaje doulè règ .

Se konsa, li pa ta fè mal si ou gen yon plant jenjanm tèt li nan kay la. Se konsa, si nan nenpòt ki lè ou te bezwen yo rete rache l . Anplis jenjanm , ou ka tou eseye benefis ki genyen nan dragon fwi tou se trè bon pou kenbe yon kò chak jou an sante. Bon chans!

Online Shop Yang Jual Obat Ampuh Hilangkan Jerawat Localização acne manchas em seu rosto pode dar uma indicação da saúde do corpo . Ao analisar o " mapeamento ", em que você aparece acne, você pode entender a condição do corpo , tomar as medidas adequadas para ajudar a prevenir a formação de novos acne. Leia mais!

cara mapa

Acne na área testa

Causa: Problemas digestivos ( dificuldade em digerir certos alimentos ) , os pequenos problemas intestinais , problemas de fígado, horários irregulares de sono , estresse , instabilidade emocional, muita preocupação , a ingestão de alimentos com alto teor de açúcar , acúmulo de toxinas , produtos de cabelo , franja , como resultado de usar um boné sujo.

Acne na área em torno das sobrancelhas

Causa :

A área entre as sobrancelhas e cabelos : Circulação dos gânglios linfáticos , que são menos bons, alta ingestão de gordura , ingestão de alimentos processados ​​que são muito altos , problemas de vesícula .

A área entre as sobrancelhas : Fracos de coração , muito álcool, a ingestão excessiva de tabaco .

Acne na face esquerda

Causa : doenças cardíacas, a ingestão excessiva de alimentos, dificuldade corpo absorver nutrição , stress, problemas estomacais , use o telefone menos higiênico , fronhas estavam sujos, usar pincéis de maquiagem , uma incompatibilidade com o make up ou cuidados da pele usado.

Acne na face direita

Causa : doenças pulmonares , alergias , estresse, problemas de estômago, muito açúcar , telefone celular sujo , usar o telefone menos higiênico , fronhas estavam sujos, usar pincéis de maquiagem , uma incompatibilidade com o make up ou cuidados da pele são usados.

Acne no nariz

Causa : Má alimentação , constipação, flatulência , desequilíbrios no cólon , distúrbios digestivos e má circulação sanguínea quando o nariz é caracterizada por descamação condições da pele

Acne na área ao redor dos lábios

Causa : Prisão de ventre, padrão de descarga irregular, memakanan alimentos muito picantes ou frito , incompatibilidade com pasta de dentes

Acne na área do queixo e mandíbula

Causa : hormonal problemas, problemas ginecológicos / órgãos sexuais , desequilíbrios nos rins (para acne sob a face / queixo ), o hábito de descansar rosto na mão , incompatibilidade com pasta de dentes

Embora as causas listadas para cada área do rosto é um guia geral , não podem ser aplicadas a todos. Por exemplo, apenas porque há espinhas na sua testa , não significa que deve haver algo errado com o seu fígado. Claro, se a acne na testa acompanhado por queixas de fígado, é uma indicação de que você deve fazer verificações com o internista . Se não há nenhuma indicação na denúncia que você sente seu corpo, aqui estão algumas sugestões de soluções para tratar a acne de acordo com a área facial