benefits of honey diabetes Mais de mil anos , o mel é conhecido por exibir poderes de cura surpreendentes. O mel é um dos mais poderosos meios para proteger seu corpo . As suas fortes propriedades anti- bacterianas e curativas torná-lo um ótimo remédio natural para muitos problemas de saúde comuns.

Abelhas engolir , digerir e regurgitar o néctar para fazer o mel , o néctar contém cerca de 600 compostos . Após as abelhas recolhem o néctar que adicionar uma enzima chamada glicose oxidase a ele como uma forma de preservar o mel . Méis Polyflora são feitas a partir de néctar de flores diferentes , enquanto méis compostos vêm de diferentes colônias selecionadas para alcançar um gosto específico.

 O mel tem uma composição química incomum, um que torna manter indefinidamente sem estragar . Mel naturalmente contém 18 aminoácidos , além de pequenas quantidades de um muitas vitaminas e minerais. Mel não é apenas bom para sua saúde , mas é ótimo para a pele também. Aqui estão os benefícios de saúde de mel natural que irá aumentar ainda mais o seu gosto por este néctar doce.

Prevenir o câncer e doenças cardíacas
O mel contém flavonóides florais ( bioflavonóides ) , mais comumente conhecidos como antioxidantes que realmente neutralizar a atividade dos radicais livres. Comer mel pode reduzir o risco de doenças do coração e prevenir o câncer.

Probiótico
Mel não é , normalmente, uma substância probiótico , mas pode servir como um pré-biótico . Converse com seu médico antes de consumir qualquer alimento para fins de prebióticos para se certificar de que é seguro para você.

pele bonita
Mel ajudar a proteger a pele dos raios UV prejudiciais e facilitar a capacidade da pele para rejuvenescer . Mel atua como agreat agente anti -envelhecimento e hidratante.


Aumentar o desempenho atlético
Mel oferece um ganho significativo de performance para os atletas durante o exercício extenuante .

Reduzir tosse e irritação da garganta
O mel tem sido conhecida a acalmar os forros de garganta irritada e reduzir a tosse. Um estudo realizado na Faculdade de Medicina de Penn State em crianças com idade acima de dois anos mostrou que o mel ajudou a tossir menos e dormir melhor.

Reduzir úlceras e outros problemas gastrointestinais
Mel combate muitos distúrbios gastrointestinais e funciona como um probiótico poderoso dentro do trato gastrointestinal.

Anti - bacterianos, anti -fúngicos
O mel é anti-séptico , antibiótico, antifúngico e antibacteriano - nunca estraga ! As propriedades anti- bacterianas mais poderosos de qualquer mel do mundo e poderia ser usado para tratar infecções bacterianas resistentes aos antibióticos .

Equilibrar os 5 elementos
O mel é considerado a afetar todos os três desequilíbrios materiais primitivos do corpo de forma positiva. Diz-se também ser útil útil na melhoria da acuidade visual , perda de peso , distúrbios do tracto urinário , a asma brônquica , diarreia e náuseas .

Regulação do açúcar no sangue
Pesquisadores acreditam que os efeitos benéficos do mel sobre os hormônios do apetite e os níveis de açúcar no sangue pode ajudar a prevenir o ganho de peso .

Curar feridas e queimaduras
O mel tem sido usado desde a antiguidade como um remédio no tratamento de feridas . Evidências de estudos em animais e alguns estudos sugerem que o mel pode acelerar a cicatrização de feridas .

Mel e limão também é bom para resfriado e tosse . Podemos usar o mel , sem quaisquer efeitos secundários. Mas, não dar mel para crianças com menos de um ano de idade , pois tem o potencial de causar botulismo infantil .