diet mayo kompasiana Serat-A karbohidrat kompleks tidak dicerna oleh tubuh manusia. Tanaman merupakan sumber serat.

Protein-A nutrisi yang digunakan tubuh sebagai sumber energi. Protein menghasilkan 4 kalori per gram.

Serum kolesterol Kolesterol yang bergerak dalam darah.

Trans lemak pendek untuk asam lemak trans, mereka juga dikenal sebagai minyak terhidrogenasi parsial. Asam terbentuk ketika hidrogen ditambahkan ke minyak nabati cair untuk membuat mereka lebih solid.

Selama bertahun-tahun, variasi diet mode telah berfokus pada jeruk, daging, atau telur, menurut Mayo Clinic. Selain itu, mode diet Mayo Clinic bisa menjadi inspirasi bagi diet Atkins. Rencana tersebut dinamai kardiolog Robert Atkins pertama kali dijelaskan dalam bukunya 1972, Dr Atkins 'Diet Revolution. Dua puluh tahun kemudian, ia diperbarui rencana dalam bukunya, Dr Atkins 'New Diet Revolution.