diet mayo bisa turun berapa kg Jika Anda siap untuk menyelam ke dalam cara unik makan yang melibatkan banyak jeruk, jika Anda suka mengikuti rencana penurunan berat badan yang dipromosikan oleh bintang realitas televisi terbaru, dan di atas semua, jika Anda siap untuk menumpahkan sejumlah konyol pound semalam, baik, Mayo Clinic Diet mungkin tidak untuk Anda.

Mengatur Mayo Clinic Diet Tujuan

Anda ingin menetapkan tujuan tanpa menetapkan tujuan perkiraan berat dlm pon. Misalnya, Anda dapat membuat tujuan untuk mengurangi jumlah porsi makanan berlemak tinggi dalam diet Anda. Tujuan lain mungkin untuk meningkatkan jumlah waktu Anda berolahraga.

The Mayo Clinic Diet dapat membantu mereka yang ingin menurunkan berat badan dan kemudian mempertahankan bahwa penurunan berat badan.