diet makan pisang rebus Selalu ingat untuk memasangkan makan pisang Anda dengan makanan sehat. Vitamin dan mineral dipasangkan dengan diet pisang adalah combo yang baik bagi Anda untuk memiliki makanan yang sehat dan penurunan berat badan. Lebih fokus dalam mengurangi makan karbohidrat dan protein lebih juga.

2. Makan makanan Anda dan pisang pada waktu disinkronkan. Tidak pernah terlambat dalam makan makanan Anda, selalu tepat waktu. Ketika salah satu terlambat makan, mekanisme kelaparan memicu otak dan akan mengirim pesan bahwa Anda lapar dan ketika itu terjadi bukan makan makanan diet, Anda cenderung makan lebih banyak dan segera bukannya bertujuan untuk menurunkan berat badan, hasil akan menjadi kebalikan dari apa yang Anda inginkan.

3. Pisang kaya akan serat dan enzim, tetapi jika Anda ingin menurunkan berat badan yang sesegera mungkin, disiplin dan terus latihan harus dilakukan. Latihan merupakan faktor kunci terbesar untuk program untuk bekerja. diet saja tidak dapat menurunkan berat badan, Anda masih harus berolahraga dan membakar bahwa kalori dan lemak.