manfaat buah naga untuk kesehatan The kesehatan yang tidak diinginkan lainnya, kuantitas, dan berbagai antioksidan dalam makanan nyata seperti buah naga benar-benar tak tertandingi oleh suplemen makanan atau pil - bahkan mereka mengklaim memiliki 'antioksidan' manfaat kesehatan. Tidak ada yang sebanding dengan array yang kaya nutrisi dan antioksidan dalam makanan alami yang nyata seperti buah naga.

Lupakan junk food dan makanan olahan, karena mereka adalah racun tidak makanan! Meskipun suplemen yang mengklaim untuk menawarkan jumlah tinggi manfaat antioksidan mungkin terdengar baik, kenyataannya adalah bahwa makanan seperti buah naga memiliki ribuan jenis zat antioksidan dan suplemen kemungkinan akan hanya berisi satu (misalnya suplemen vitamin E).

Mengambil dosis tinggi tunggal senyawa antioksidan tunggal mungkin sebenarnya menyebabkan kerusakan atau menjadi racun! Stick dengan sumber antioksidan buah naga dan buah-buahan segar dan sayuran lainnya dan menghindari mencoba untuk mengambil jalan pintas melalui pil.