cara mengecilkan lengan gimana Beruntung bagi Anda, saya akan memberikan analisis jujur ​​dari diet rendah lemak.

Manfaat:

1. Mudah dilakukan: Memotong lemak bukan ilmu roket.

Kelemahan:

1. Kurang kalori yang terbakar sekitar jam: Tanpa jumlah besar dan kuat dari lemak makanan, metabolisme Anda akan menurun. Mesin seluler Anda membutuhkan lemak untuk berfungsi dengan baik.

2. teka-teki silang Tidak ada lagi: Sel otak Anda membutuhkan lemak untuk berkomunikasi dengan kecepatan. Mereka juga membutuhkan lemak untuk tumbuh.

3. Lebih penyakit: satu ini sangat besar karena setelah Anda sakit, misi lengan seksi Anda akan tertunda banyak. Sekali lagi, tubuh Anda membutuhkan lemak untuk mempertahankan sistem kekebalan tubuh yang berfungsi.

4. Karbohidrat terhadap lemak lengan: Ini terjadi melalui peningkatan resistensi insulin. Setelah tahan insulin, tubuh Anda akan mengirimkan lebih banyak kalori terhadap lemak lengan.

5. Roller coaster kelaparan: Lemak adalah pemain utama ketika datang ke tingkat pencernaan. Tanpa cukup, tingkat pencernaan menjadi sangat cepat. Dan ini diterjemahkan dalam paku kelaparan besar-besaran.